Pergunta
Dennis,
Eu tenho uma pergunta sobre por onde começar com um canhoto. Meu filho é um canhoto e mostra interesse em pitching. Sua velocidade é muito boa para a 10 anos de idade. Como a maioria dos 10 anos de idade ele tem problemas com o controle. Por exemplo de 20 arremessos 7-8 será greves, 4-5 será bolas, eo resto será sobre a cabeça coletores. Ele armou em 3 innings completos este ano, bateu para fora 4 e caminhou 15 ou assim. Eu percebo muito disto vem com a prática. Existe especificamente algo que eu possa fazer para trabalhar com ele? Nós longa atirar todos os dias para construir a força do braço. Qualquer outra sugestão? Obrigado antecipadamente pela ajuda.
Resposta
Hey Benji,
longo lance é bom para a 10 anos de idade ..
Não deixe seu filho pitch de um vento acima se ele é selvagem. Você verá uma grande melhoria em seu controle quando ele arremessos a partir do trecho. Quando ele começa lançando a partir do vento-up novamente, certifique-se seu movimento é limitado. Tê-lo jogar cerca de 4 vezes por semana, ignorando todos os outros dias. Se você não estiver disponível, desenhe uma zona de strike no lado de uma fábrica, com giz, e ter o seu filho jogar para localização. Jogar para a outsides da zona de strike. Em cada sessão, jogar cerca de 50-60 arremessos dependendo de quão forte o seu filho está. Jogar há mais de 40 bolas rápidas e misture com o resto com a mudança ups. Eu não recomendo muitas bolas de curva na sua idade, mas se ele faz, jogar não mais do que cerca de 5 por sessão e /ou por jogo. (O braço deve ser dobrado depois que ele libera o terreno de jogo, caso contrário, ele está jogando errado e pode machucar o braço ..) Seria melhor não jogar em tudo até que ele é, pelo menos, um adolescente.
Além disso, lembre grande parte de sua força e velocidade vem de suas pernas, então não esqueça de fortalecer as também.
Good Luck,
Dennis