Pergunta
eu sou um coletor e eu longo atirar com frequência e sempre me disse que eu preciso para usar minhas pernas para jogar ... minha pergunta é o quão importante são as pernas ao jogar e longo jogar e você poderia me dar maneiras de incorporá-las mais porque eu sinto como se eu estou usando tudo braço?
Resposta
Jordan:
Pernas realmente são importantes em jogar, assim como todas as outras fases de baseball
Tudo começa e constrói a partir. do zero.
Sem ver você jogar, é difícil analisar o quanto ou quão pouco você está usando suas pernas. Você diz que se sente como você está usando todo o braço, e que seria o seu melhor indicador.
Não importa a posição em campo que você está jogando a partir, você precisa ter algum flex para a perna de trás, o que ajuda fornecer alguma energia adicional.
Muitas vezes jovens coletores vai ficar para cima e depois jogar, com as pernas retas, basicamente bloqueado. Isso jogar todo o esforço para o seu braço e ombro.
Se você trabalha em chegando, mas ficar baixo para jogar, ele vai deixar as pernas fornecer algum poder, bem como reduzir seu ocupar o tempo, o que é sempre positivo. Você nunca pode ser muito rápido.
Se você olhar no meu site, www.theoleballgame.com, ir para a Instrução de beisebol /Jogando avançada e lançamento de Rookie, você vai encontrar algumas fotos de jogadores fazendo uso de suas pernas, que irá fornecer-lhe um visual para comparar com o que você está fazendo.
Existe informação em ambas as páginas relativas ao movimento de arremesso e mecânica de arremesso que pode ajudá-lo a alguns.
throwing é um aspecto muito importante do jogo, e adquirindo a mecânica adequada é essencial para ajudar a proteger o seu braço de uma lesão.
Boa sorte como você ir para a frente. Aproveitar as pernas, eles são os músculos mais fortes que você tem em seu corpo.
Seu em beisebol,
Rick