Pergunta
oi, im 16 e im atualmente no meu time jv ensino médio. im um bom batedor e, na prática e na gaiola eu sempre bem bater, mas quando eu entrar em um jogo eu só parecem não ser capaz de bater em nada .. em tudo. i perder todos os meus fundamentos Bater, cronometragem, largar o meu ombro para trás, abrindo-se para breve, pois não podem bater a bola para o outro lado. im realmente não sei o que está acontecendo, mas eu acho que é algo sobre a minha confiança. Como posso obter minha cabeça de volta no jogo e começar a jogar a maneira im suposto? está me matando não jogar no meu melhor.
também eu queria saber se você conhece algum bons exercícios para ajudar a parar de abertura a breve e parar de desistir de meu ombro para trás.
graças.
Resposta
Juliene: Obrigado por sua pergunta
A partir da descrição do seu problema, parece que você está pensando muito, sobre muitas coisas .
Yogi Berra disse uma vez: "Você não pode pensar e bater ao mesmo tempo". Ele estava certo!
Gostaria de sugerir indo de volta para o básico, re-perfurar seus fundamentos, ou bater progressões, em um T. Você quer ser capaz de replicar essas progressões que batem pela reação e repetição, achava que não. Uma vez que você pisa na caixa de massa, então você está livre para se concentrar apenas em ver a bola e bater a bola, usando seu plano de bater ou abordagem.
A progressão a partir do tee seria lance macio, em seguida, passar a curta sorteio e, finalmente, viver BP.
Abertura cedo demais pode ser um sintoma de caminhando para bater, não passo, em seguida, bateu.
Se você receber o pé da frente no início, na linha de volta para o jarro, o seu lado da frente permanece fechado. Você deseja obter o pé da frente no início, pelo menos no momento em que a bola é meio caminho para a placa. O mais difícil um arremessador lança, torna-se necessário para obter o pé da frente para baixo, mais cedo, para que você não está apressado. Comece cedo, Soon e lento!
Como o lançador expirou no no círculo plataforma permite que você vá para a placa e bater a primeira boa batida que você vê. Não há necessidade de tomar uma primeira bola rápida campo no coração da placa, apenas para obter o seu timing. Esta é uma parte do desenvolvimento de uma abordagem ou plano para cada um no bastão.
Depois de ter seu pé da frente para baixo, você está batendo para fora dessas faixas. Os jogadores, por vezes, irá carregar /tranco cedo (que é bom), em seguida, recarregar e passada para acertar o campo. Essa segunda carga fará com que eles se atrasar. Muitas vezes eles vão em seguida, solte suas mãos, ou ombro, em uma tentativa de fornecer energia para obter o bastão para e através da zona de batida. Na realidade, essa segunda carga coloca tarde e por baixo do campo.
No meu site na www.theoleballgame.com, sob a instrução, há uma página em bater. Na parte inferior da página, há links para conceitos bater adicionais e instruções.
A página, acertando progressões avançado pode ajudá-lo com seus mecânicos.
Batter desenvolvimento tem informações sobre como desenvolver um plano de bater ou abordagem para o prato, como não comprovada abordagem de equipe, MLB Top 20 Hitters splits e rebatidas Análise média.
Quando você tem a mecânica para baixo, batendo torna-se muito mais sobre a abordagem a cada no bastão, certificando-se de que você fornecer-se com a oportunidade de ser bem sucedido, obtendo um bom arremesso de acertar.
Tudo combina juntos para desenvolver a sua confiança. Definir metas para o que você quer alcançar, anote como você pretende alcançá-los e sistematicamente fazer um trabalho de qualidade para chegar lá. A qualidade do trabalho é sempre melhor do que apenas a quantidade.
Uma vez que você colocá-lo juntos, e feito o trabalho, confie em suas habilidades e apenas jogar. Quando você precisar fazer ajustes, você quer ser capaz de fazê-los sozinho, passo a passo. Você pode eliminar muitos perderam em bastões ou oportunidades que maneira. Um balanço ruim não precisa necessariamente ser um perdido no bastão, é que se perdeu no bastão não precisa ser um mau jogo de pelo morcegos, etc. Concentre-se no bom caminho, de modo que você se concentrar em ver a bola, bateu a bola.
Pelo que você disse na sua pergunta, parece que você tem tido sucesso no passado.
os sucessos que conseguimos em nosso passado são mais reais que as falhas que sentimos em nossos futuros.
Tome esses sucessos, construir e correr com eles. Não há falhas no beisebol, apenas oportunidades de aprender e ajustar. Aprendizagem e de ajuste é a chave; assim como é na vida.
Se você tiver perguntas adicionais que você também pode entrar em contato comigo através do meu site, seja a página de contato ou do Ask a página de perguntas.
Seu em beisebol,
Rick