Pergunta
Caro perito Rick Bundy,
Meu nome é Emanuele, eu sou 21 anos de idade e depois de quase 2 anos sem jogar beisebol devido a uma lesão comecei a jogar baseball em novembro novamente.
Agora estou jogando em um Junior College, na Flórida, o treinador me aceitou em sua equipe, mas ele não me colocar na lista porque a falta de treinamento. Eu apenas estou treinando para estar de volta pronto novamente.
Joguei na Rep. Dominicana para obter algumas possibilidades com um contrato menor da liga, na verdade eu sou um meia Dominicana e Meio italiano.
Lembro-me antes da minha lesão no joelho que eu era um grande jogador, (sim, eu era!), mas é sempre o mesmo problema no momento do try-outs ou qualquer outra pessoa que não fosse um caçador de talentos me assistindo jogar minhas habilidades desaparecer como um fantasma . Eu sempre obter tensa em tudo, eu também disse a este presente ao meu treinador atualmente, mas eu ainda não sei o que fazer.
Im escrevendo isso para você porque eu vi que beisebol é 90% mental, e eu concordo que isso parecer com você.
Eu só posso dizer quando estou bastante e dos ther relaxado sem arremessador que pode me jogar a bola. E o treinador me aceitou porque ele viu em mim habilidades que ele realmente gosta. Database Já estou treinando duro todos os dias, também após a prática de voltar e jogar liga de verão e alcançar o meu objetivo mais rapidamente possível ou melhor, se assinado por um menor equipe da liga e alcançar a liga principal, mas a mente é contra mim e não me deixa fazer o que eu posso fazer. "
você vai me ajudar a derrotar este problema?
resposta
Emanuele:.. Há muito que pode ser feito para ajudá-lo com a sua situação é muito mais comum do que se imagina
Eu realmente acredito que a parte mental do jogo está longe underated treinadores e jogadores sabem que é importante, treinadores irão estimar em um seminário que é facilmente 80-90%;. mas mais programas do que não gastam pouca ou nenhuma perfuração real e tempo de prática de trabalho sobre os fundamentos necessários Baseball leva. muita prática repetitional, com os números de jogadores para obter essas repetições por dia, a parte mental, fica relegado para alguns pensamentos verbais e deixado ao acaso.
habilidades jogo mental é uma habilidade real, tanto quanto balançar um bastão, atirando uma bola de beisebol, correndo as bases, etc. Eles exigem o pensamento e prática para levá-los a um nível que separa um jogador de outro.
dito isso, onde é que vamos começar a fornecer-lhe um conjunto de ferramentas para desenvolver uma base para construir. Como construir uma casa, a parte mental, precisa de uma base sólida para definir sobre.
1. ≪ strong > Conselhos de especialistas: < /strong > Eu recomendo fortemente as seguintes fontes para você começar na direção certa.
A. Jeff Jansen. Ele pode ser um grande recurso para as coisas que você está procurando. Se você vai para o meu site em www.theoleballgame.com/baseball-resource.html, há um link lá para Jeff Jansen. Travei conhecimento com ele quando ele era o psicólogo desportivo da Universidade do Arizona. Grande parte do material jogo mental no meu site vem de meus contatos com ele durante seu tempo lá.
B. www.theoleballgame.com/baseballs-mental-game.html. Nesta página você vai encontrar informações em links na parte inferior da página para muitas partes do basebol jogo mental. Existem treinos e exercícios que você pode começar em imediatamente, que ajudam a construir várias áreas como você pode sentir que você precisar deles.
C. Também na coluna do lado direito desta página estão três livros que eu recomendo. Todos são escritos por H.A. Dorfman. Leitura recomendada por Jeff Jansen, eu levei o seu conselho e foi bem a pena o tempo e esforço para fazê-lo. Enquanto eu estava muito além meus tempos de jogador quando o jogo mental começou a se tornar popular, essas fontes têm sido uma grande ajuda no desenvolvimento de equipe e habilidades de jogo mental individuais ao longo dos anos. Eu li seu livro inicial, o jogo mental de beisebol, bem como seu livro Pitching. Ainda têm de ler seu livro bater; mas será em breve. Você pode contar com este autor para fornecer uma tonelada de informações que serão úteis para você.
Você pode comprá-los através de minha loja livro no site, ou através desse anúncio widget na página inicial jogo mental, você pode localizá-los em lojas de livros ou ir diretamente para a Amazônia. Você nunca vai se arrepender recebendo esses livros. Eles podem ser tão valioso para você como sua luva e seleção morcego.
Você pode contactar-me através da página de contato do meu site ou a fazer uma página de pergunta do basebol se você tiver perguntas adicionais. Ele será útil para obter algumas informações específicas sobre o que tipos de sentimentos e situações tornaram-se problemas para você e podemos trabalhar em maneiras específicas para trabalhar com cada um. Você também pode contactar-me aqui em todos os especialistas.
Inicialmente, eu sugiro que você olhar para a página em meu local de fatores controláveis e incontroláveis. Você já definiu verbalmente algumas metas de jogo que você gostaria de alcançar. O próximo passo será a criação de um roteiro de como você vai chegar lá. Você percebe que tem um bloqueio mental, de modo a desenvolver exercícios específicos que lhe permitirá eliminar esse obstáculo de seu caminho é por onde começar. Parece bastante simples; mas é preciso um compromisso sólido e prática dedicada para torná-lo uma realidade.
Da redação na sua pergunta, você teve as habilidades no passado. ≪ strong > os êxitos que conseguiu no passado são mais reais que as falhas nos sentimos em nosso futuro. (Jeff Jansen)
colocar sua mente em uma posição para ser bem sucedido. (Jeff Jansen) < /strong >
Você tomou o primeiro passo de uma jornada muito interessante. Continue colocando um pé na frente do outro, você pode fazer isso acontecer.
Como com a maioria todas as situações de beisebol, quando você está tendo problemas, simplificar. Você não vai encontrar esta viagem de ser complicado. Eu acredito que você vai ter um monte de diversão com ele, como você vai ver os resultados.
Coloque-se no comando de seus sonhos. Como estou certo que você já sabe, o basebol vai sempre dar mais voltar para você do que você colocar. É a natureza do jogo.
Uma vez obrigado por sua pergunta. Mantenha contato e vamos seguir em frente.
Seu em beisebol,
Rick