Pergunta
Ei Rick,
eu tenho uma pergunta sobre os meus mecânicos bater e meu swing.
Recentemente, eu tenho sido puxando todos os meus sucessos falta. Não tenho a certeza se este é um problema com os meus mecânicos ou o meu swing.
Poderia ser porque eu estou balançando muito cedo, ou porque eu estou abrindo meus quadris demais?
I queria saber se você tinha alguma dica para me ajudar a transformar essas faltas em visitas justas, bem como adicionar um pouco de energia para o campo oposto também.
Resposta
John: Obrigado por sua pergunta
Algumas reflexões sobre as coisas para você para olhar
são só puxar.. dentro arremessos falta, ou você está rolando sobre campos de média e distância?
você pode estar correndo muito. Tente obter o pé da frente para baixo lento, e mais cedo. Verifique se você está caminhando na linha, em linha reta de volta para o arremessador. Por um tempo, tentar chegar ao seu passo, ou a posição de carga /poder como o arremessador está lançando a bola. Se você estiver em linha, ele irá manter o seu lado frontal fechado.
Começar seu pé para baixo cedo e lento também vai limitar o movimento da cabeça. A menos sua cabeça se move, o melhor que você consulte o baseball.
Se você está atrasado para a sua posição de poder, você vai senti-lo, e podem ser compensadores, iniciando o seu swing cedo, ou mais de balançando no uma tentativa de recuperar o atraso. Isso geralmente resulta em puxando sua cabeça, quando sua cabeça vai, o ombro vai. Tudo se tirou a bola.
Pense sobre o que seria causando-lhe acelerar. Tente alguns ajustes jogo mental para retardar-se para baixo. respiração profunda, expire. Ótimo para relaxar. Usar a música para regular a velocidade sua mente está funcionando em. Todo mundo tem música que eles correm através de sua cabeça para buscá-las, bem como diminui-los e relaxar. Use o seu controle o seu jogo mental.
Parte da coisa relaxamento é sentir que você pode deixar o curso da bola, ou obter profundo. Trabalhar em bater bolas para o campo oposto. O poder dessa forma vem do seu equilíbrio dinâmico. Não há ajuste com os pés ou corpo, deixe a bola ir fundo e colocar um bom balanço sobre ele.
Essas são algumas coisas para olhar. Sabendo sua idade e do nível que você está jogando em, bem como alguns detalhes adicionais sobre quanto tempo esta situação tem vindo a acontecer para você poderia ajudar com algumas coisas adicionais para tentar
No meu site, http: //. www.theoleballgame.com/baseball-hitting.html~~MD~~aux há muitas páginas em bater, desde a mecânica para a preparação mental e ajustes, atingindo teorias etc. Você pode encontrar alguma ajuda nessas seções também. http://www.theoleballgame.com/baseball-hitter-development.html é uma outra página que você pode ter alguma assistência na.
Boa sorte como você ir para a frente. Por favor, mantenha-me informado. Há uma razão para tudo o que acontece, bem como uma solução.
Seu em beisebol,
Rick