Ei Rick,
É Chris pena. ele não me deixou fazer uma pergunta de acompanhamento, então eu só bateu fazer uma nova pergunta! E me refresque a segunda equipe favorita é o Arizona Diamondbacks! De qualquer forma, quando eu pisar no tapete para luta eu penso comigo eu vou chutar esse traseiro caras. Mas, em meu balanço estou exatamente como Mark Texeira e Nick Swisher se isso ajuda a visualizar isso, eu satnd como Mark Texeira, e eu segurar o bastão como Nick Swisher. Mas com minha postura meu saldo está fora de forma quando eu terminar o meu balanço! Mas, graças a broca visualização me ajudou muito! E eu tenho um desses tees que a bola está em uma corda e você colocar a corda em torno de um pólo então você jogar a bola e você só manter a bater a bola e eu também tenho uma cerca de metal para que eu possa ter alguém me jogar a ballthrn batê-lo na cerca de metal! Eu disse a toda a minha família e amigos sobre este site e sobre o quanto você me ajudou a sair de modo muito obrigado! por favor, se você tiver mais dúvidas sobre mim ou se você tiver quaisquer brocas e auto brocas para mim que seria realmente útil! Além disso, se você souber de uma maneira de obter um balanço bastão mais rápido quando eu uso um BBCOR Easton Typhoon -3 33 onças morcego 33 "! E o meu construir músculos me foi dito por muitos médicos é rasgado para a minha idade! Mais uma vez obrigado! Eu vou deixar você sabe como estou progredindo com os seus treinos e mecânica e eu espero ouvir de você novamente Rick Graças
-Christopher
resposta
Hi Christopher:.! Arranja um bola de tênis, carregá-lo com você onde quer que vá, apertá-lo. Alterne as mãos. trabalhar com ele sempre que puder. Como todo o trabalho muscular, vai ficar mais fácil com o tempo, continuar a aumentar suas repetições e tempo. ele vai ajudar a sua luta também .
Ele irá reforçar suas mãos, pulsos e antebraços, em última análise, ajudar a aumentar a velocidade de morcego.
Tome uma tonelada de balanços sem um passo, ou uma bola. Configure, use sua imaginação para um arremesso, balançar o taco exatamente como faria em um jogo. você está trabalhando na visualização para ver o arremessador imaginário e bola para fora de sua mão, acompanhar essa mesma bola imaginária como você carregar /passo, balanço e seguir adiante.
o que você deve estar em pé nas mesmas duas faixas que seus pés estão no depois de carregar /tranco. Pouco flex para seus joelhos. Se tudo está no tempo, em linha, você não deve cair para trás fora dessas faixas.
Se você está caindo para trás para fora da placa, provavelmente você está pisando fora de linha, e não diretamente de volta para o arremessador. Sem dúvida, puxando sua cabeça e ombros para fora também, que vai jogá-lo fora de equilíbrio também.
Vale a pena o tempo e esforço para trabalhar duro sobre a questão de equilíbrio. Trabalhar para ter o pé da frente para baixo lento, e mais cedo. Stride sobre a bola do seu pé dianteiro. Esta parte do seu swing é tudo esgotado a bola rápida do arremessador. A parte lenta é importante porque limita a quantidade de sua cabeça se move. Quando sua cabeça se move, a bola se move.
A primeira parte é essencial para que você não se sinta ser apressado. Se você sente que você está atrasado, você vai tentar apressar a próxima vez, o que leva a balançar mais difícil, assim geralmente puxando sua cabeça, o que leva o seu ombro da frente, que cai o cano de seu bastão ~ all resultando em menos do que satisfatória resultados no no bastão.
duzentos "seca" oscila de um dia não seria demais, todos os dias até que você começar a prática.
Parte da velocidade de morcego está recebendo seu bastão para e através da zona de bater de uma forma curta, compacta. Pensar em tomar o botão do bastão para a bola e sua mão de cima de volta para o arremessador. Que mantém suas mãos dentro do baseball. Quanto mais curto o seu swing, quanto mais você pode esperar para decidir se um campo é um que você quer balançar a ou não.
Continuar trabalhando. Leva tempo. Construir a base lenta, todo o resto se seguirá.
Seu em beisebol,
Rick