Pergunta
Hi diana
Este pode ser um pouco complicado para responder
estou bem informado sobre baixa estima, foi-me trabalhar fora-lo para 4yrs. Há apenas uma coisa que eu não posso quebrar. Este sentimento Baixa eu chegar na hora que eu sento no meu cubo no trabalho. Sua soo forte que quando eu tento pensar meus pensamentos positivos, é como dois pensamentos em execução ao mesmo tempo na minha cabeça e eu recebo um baixo sensação imediata.
Eu percebi, eventualmente, ele vai embora como a minha confiança sobe, mas Eu sempre me vejo como baixo no trabalho. Em casa, eu me sinto ótimo, mas sua principalmente nos fins de semana quando estou completamente curados e sentimento positivo. Uma vez que eu começar a trabalhar na segunda-feira, de volta à baixa sensação john, e seu um poço i não pode cavar fora de. Eu deixo de pensar, enquanto no trabalho, mas, eventualmente, se alguém diz uma coisa negativa, ele vai largar a minha estima de volta para baixo e sua soo difícil de puxar fora dele.
Eu tentei um monte, a única coisa que posso pensar é postions de mudança no mesmo edifício ou um novo trabalho todo. Mas então eu sinto que fugiu e deu-se e eu realmente não quero sair, porque além de esta baixa sensação constante, o trabalho é basicamente sem stress e as pessoas são agradáveis
Uma nota of the razão eu me tornei baixo é que eu estive aqui um tempo e quando eu estava me curar primeiro, eu tinha um mau elemento situar perto de mim e ele iria começar problema comigo e eu estava meio que deixado com esse sentimento de inferioridade, mesmo tho agora ele é muito longe.
espero que isso não é muito grande, é basicamente como faço para sair sentindo para baixo no trabalho.
Eu apenas dei-lhe um fundo, para vê-la mais clara
Obrigado, obrigado
john
resposta
John:
Existem várias possibilidades para os sentimentos que você tem no trabalho. Desde que você pode encontrar-se sentir bem consigo mesmo fora da situação de trabalho, especialmente depois de estar em casa para o fim de semana, eu acho que eu tenho que saber sobre o próprio trabalho. Você gosta do seu trabalho; há quanto tempo você vem fazendo isso; você se sente competente no trabalho? Certamente poderia haver alguns sentimentos residuais de negatividade da pessoa que era tão difícil, mas todas as outras coisas sendo iguais e bastante positiva, gostaria de saber fortemente sobre a si mesmo e se você gosta e se sentir competente fazê-lo.
Se não é o próprio trabalho, em seguida, talvez a atmosfera do compartimento. Eles são geralmente os locais de trabalho em vez estéreis. você pode trazer algumas coisas de casa para adicionar ao espaço e torná-lo sentir-se mais como o seu próprio? Talvez fixando-se alguns de reforço, citações positivas, provérbios, poemas ... algo que você gosta .... fotos que iria levá-lo para outro lugar onde você se sentir confiante, ou fotos de pessoas com quem você se sinta confiante.
se for o trabalho, em si, ou você não se sente competente, você pode mudar de emprego? Você realmente avaliou o que você mais gostaria de fazer na vida? Talvez o trabalho que você faz agora arrasta-lo para baixo, porque você sabe que não é o que você realmente gostaria de estar fazendo. Quanto aos Nice pessoas .... há nice pessoas em muitos lugares e se mudar para um departamento diferente não seria necessariamente precisa cortar suas relações.
Se você sabe quem você é, o que você é, e, geralmente, como o senhor, não há nada que você não são capazes de ser ou fazer.
espero que isso ajude. Parece que mesmo que você me deu uma grande quantidade de informações, há algo faltando que podem ser uma chave mais significativo. Sinta-se livre para contactar-me novamente se tiver mais perguntas.
Diana