Pergunta
Olá,
Eu sou um estudante universitário de 23 anos. Eu conheço um monte de pessoas que são bastante optimista, e as coisas parecem roll off suas costas. Eu tive meu primeiro dia do novo semestre, e até agora tem sido o dia mais difíceis que eu tive em muito tempo. Questões como a extrema aglomeração, bem como os professores que gostam de fazer um espetáculo público de seus alunos (ou seja, eu) são as coisas que eu tratadas hoje. Eu costumo lidar com essas questões com extrema raiva, mas hoje eu realmente tentou explodir-lo. O problema era que eu não tenho nenhuma idéia de como fazer isso. O mais próximo que eu cheguei estava pensando no episódio mais engraçado de meu programa favorito de TV que pude para me rir. Isso ajudou, mas eu gostaria de deslizar para a direita em raiva novamente. Também eu sou solteira. Vi uma mulher que gostava de hoje, e que correu tudo bem falar com ela por um tempo, mas então ele só crash desembarcados. Eu sei que estes tipos de coisas acontecem com todo mundo, mas parece que todo mundo pode lidar com isso de forma adequada. Meus primeiros pensamentos após estes occourences são para prejudicar alguém, prejudicar a mim mesmo, ou para obter mind-blowingly intoxicado. Por favor, deixe-me saber se há alguma solução para estas coisas que você conhece.
Obrigado por ler isso,
Andy
Resposta
Olá Andy,
é muito difícil saber o que realmente está acontecendo. Mas eu tenho a sensação de que estamos lidando com tanto um possível distúrbio biológico e uma baixa auto-estima.
A melhor coisa é ler alguns artigos e veja se você pode reconhecer alguns dos sintomas.
Por favor, leia-se:
揥 chapéu é Hipoglicemia ?? em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
e depois estudar a nossa naturalmente ajuda PSICOTERAPIA auto no nosso web site. Ele é gratuito
Por favor começar com:.
揥 chapéu é Análise Transacional ?? em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/transactional_analysis. html
e acompanhamento com os outros capítulos no curso
Jurriaan Plesman, BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutr
Para mais artigos ver
http: //. www.hypoglycemia.asn.au