Pergunta
Hi. I hve o problema típico baixa auto Estee. Eu sou um estudante colleg. Eu estava melhor na escola, mas agora o seu indo pior. Tenho quiteed de ir a festas, meus amigos dizem que você está sempre confundem. Eu sou muito tímido e não a minha auto na frente dos outros. Mas em casa, estou muito melhor. Pleae me ajudar e, se possível recomendar algum bom livro que realmente funciona.
Saudações
Resposta
Olá Usman,
Sua situação é geralmente devido a dois coisas:
* Uma possível distúrbio metabólico que interfere com a produção dos hormônios se sentir bem
* a baixa auto-imagem, que podem ser facilmente tratados pela psicoterapia
favor leia.:
揥 chapéu é Hipoglicemia ?? em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
"Vencer a ansiedade e fobias" em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
Os aspectos psicológicos são abordados em nosso curso de auto-ajuda PSICOTERAPIA (gratuito) e está em:
揥 chapéu é transacional Analysis??at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/transactional_analysis.html
Study os restantes capítulos do curso.
Meu livro "Getting fora do gancho" é um livro de auto-ajuda para pessoas com distúrbios emocionais.
Jurriaan Plesman BA (Psych), Post Grad Dip Clin Nutr.
Autor de "Começar fora do gancho" (Pesquisa de Livros do Google)
Para mais artigos gratuitos
www.hypoglycemia.asn.au