Pergunta
Olá
Acabei de fazer 20 .. E eu tenho lidado com alguns problemas desde que começou a namorar. Meu primeiro namorado foi quando eu tinha 13. Morávamos em cidades diferentes e fui para diferentes escolas de modo que não viu outra. Toda vez que nós vimos um ao outro eu sempre fez com que foram lado de fora e estava escuro. como eu fui arreliado na escola por ser feia .. Eu estava com muito medo o menino que eu estava namorando pensaria assim, então eu tentei o meu melhor para ficar fora da luz. Eventualmente, eu conheci outra pessoa e estava com ele por 4 anos .. No início do relacionamento que eu tinha lidado com o "luzes apagadas negócio", mas ele foi embora e eu estava 100 por cento confortável .. Esse relacionamento terminou e agora estou muito perturbado. Eu fui com o meu atual namorado por um ano e 6 meses agora .. e quando eu dizer-lhe luzes apagadas eu quero dizer o tempo todo. I até mesmo tentar evitar que a TV porque estou com medo que a iluminação faz-me ficar mal. Quando nunca estamos no dia em que eu esconder minha cara .. E diga-lhe para não olhar para mim e ficar muito trabalhado. Ele emocionalmente e verbalmente abusou de mim, me chamou de feio .. todos os tipos de nomes para que ele não ficou melhor. A coisa é que eu estou elogiado todo o tempo. Eu trabalho em saúde mental Eu sei que eu preciso de algum aconselhamento apenas não tenho certeza que tipo e eu certamente não vou pedir aos meus colegas de trabalho LOL! Eu só sei que eu estou bem em torno de pessoas, mas em relações fico muito un fácil e gostaria de ficar no escuro .. É realmente tomou um pedágio Quer dizer, eu não posso nem sair lugares sem pensar que ele tem vergonha de estar com me e o pior de tudo, eu ter ficado longe de sua família apenas se encontrou com eles uma vez, porque eu estou com muito medo de rejeição .. tem qualquer um já ouviu falar disto? É sério.
Resposta
Hi Misty,
Isto deriva de uma auto-imagem negativa e não é certeza de onde isso veio.
obstante isso pode ser superado, seguindo
nosso
curso de Psicoterapia de auto-ajuda em;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
Ele lida especificamente com uma auto-estima ow. Parte de sua mente foi treinada para pensar negativamente. Isso pode ser revertida por retreinamento a mente como é explicado no curso.
Favor estudar todos os capítulos e estudá-los com cuidado. Repita os capítulos e fazer os exercícios mentais. ele deve levá-lo cerca de três meses para concluir o curso.
Por favor, preste atenção especial quando você vem para o "argumento Perna de Pau". Trata-se de pessoas que pensam que são feios.
Também é possível que a auto-imagem negativa é causada por um distúrbio metabólico, que torna mais difícil de controlar suas emoções. Isso pode causar uma baixa auto-estima.
O distúrbio metabólico mais comum é a hipoglicemia, que pode ser tratada por ir em uma dieta hipoglicêmica.
Assim, aqui você tem uma combinação de um biológica e tratamento psicológico
Por favor, leia-se:.
O que é Hipoglicemia? em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
para o aspecto biológico do problema
Jurriaan Plesman BA (Psych), Post. Grad Dip Clin Nutr.
Autor de "Começar fora do gancho" (Pesquisa de Livros do Google)
Para mais artigos gratuitos
www.hypoglycemia.asn.au