Pergunta
Caro James
eu não te dei o meu nome verdadeiro, mas espero que está tudo certo. Estou casada há um ano e meio agora e minha esposa é de longe o meu melhor amigo e companheiro mais próximo. No entanto já há algum tempo, em parte devido ao tipo de pessoas que estava trabalhando, ela desenvolveu um sentimento sério de ser incapaz de fazer qualquer coisa (a auto-estima ou seja, baixo) e até recentemente começou dizendo que ela é um "loser" ( algo que ela nunca dizia antes, sendo normalmente uma personalidade muito vibrante e forte). No entanto, cada vez que eu tento levá-la em mais do que o nível de segurá-la, se eu digo "pensar sobre as coisas que você conseguiu" ou "você está prendendo-se" etc., ela rapidamente passa a defensiva e me acusa de palestras ela ou intimidando-la ou ser condescendente. Eu tentei sugerir um exercício afirmação de que eu me fazer, ou um conselheiro, apenas para obter uma barragem de raiva. Então, naturalmente, ela volta a sentir-se mal sobre si mesma. O que eu devo fazer? Claramente a minha abordagem é errada.
Muito obrigado antecipadamente,
Jinga
Resposta
Caro Jinga
Pergunte-lhe o que vai ajudá-la a se sentir melhor sobre si mesma, e em seguida, ouvir. Outra maneira de perguntar é o que ela precisa para se sentir melhor? Por alguma razão ela está se sentindo como uma vítima agora, e ela precisa perceber que é apenas um sentimento. Se ela não sabe, então nada que você possa fazer ou dizer vai ajudá-la. Ela tem que assumir a responsabilidade por seus sentimentos.
Boa sorte.