Pergunta
Acabei de terminar o ensino médio e agora que está acabado eu sinto que eu sou bipolar. Um segundo eu estou feliz e se sentir como há tantas possibilidades para o smmer e no próximo eu estou sentado no meu quarto à beira de considerar o suicídio. Eu também tenho transtorno de ansiedade social, que é um grande fator no meu estado de espírito. Eu sinto que este verão vai ser como todos os thte outros, onde eu apenas ficar sozinho a maior parte do tempo e se sentir muito ruim. Eu não quero que isso aconteça e eu não sinto que eu diserve ele quer depois tudo o que eu passaram. Uma coisa que me deixou feliz foi que eu estava em boa forma. Gostaria de executar um bom negócio, mas eu tenho sido havign problemas com meus joelhos há meses e eu ganhei peso. Eu não ganhei muito, mas a minha auto-estima está em queda livre por causa disso. Eu acho que é principalmente porque eu sinto como um fracasso, socialmente eu falhar e agora onde eu uma vez sucedido agora eu falhar. Eu só quero ser feliz, eu sinto que eu não posso fazer nada e eu me sinto tão sozinho. Eu sinto que estou sendo deixado para trás pelos meus pares. Eu sei que eu mereço mais do que isso, eu já passei por tanta depressão e tristeza ao longo dos anos, graças à ansiedade social e eu realmente acredito que eu mereço muito mais do que a maioria das pessoas para que Ive passou. Mas eu não posso ficar feliz por muito tempo. Eu sou tão solitário o tempo todo. às vezes eu culpar a Deus por isso, eu nunca fiz nada de muito errado. Pessoas que sabem fazer muitas coisas ruins e eles parecem estar mais feliz por isso. Eu sinto que eu não recebem nada de Deus, mesmo depois de ele me deu essa condição. Mesmo as pessoas com os mesmos problemas parecem estar se movendo sobre e ser bem sucedido. Eu nunca beijei uma garota ainda muito menos teve um relacionamento com um. É difícil descrever uma solidão onde é difícil até mesmo para confiar em pessoas por causa de que o bloco social. Eu também se afastou de alguns amigos muito próximos. Eu sinto que não tenho nada a olhar para frente. Eu só odeio me sentir bem com a vida por um dia ou por uma hora e, em seguida, gonig a um buraco ainda mais profundo. Eu gostaria de poder multar algum tipo de humor estável que eu poderia trabalhar para melhorar. Eu sou uma bagunça. Você tem algum conselho para mim? Você tem uma pérola mágica de sabedoria para mudar a minha vida? Ou eu vou morrer sozinho na cama?
Resposta
Eu não tenho nenhuma pérola de sabedoria que poderia salvá-lo. O poder de salvá-lo é sempre com você. Isso assusta-me a pensar que você já pensou em suicídio. Você está formatura do ensino médio? Não é incomum em tudo para que as pessoas se sentir sozinho após o ensino médio. Eu já não estou em contato com qualquer pessoa da minha classe. Se você já teve pensamentos suicidas eu consideraria encontrar um counceler na comunidade ou ligue para um serviço de 1800 counceling para conseguir alguém para conversar. Isso me ajudou no passado ter alguém para conversar, e sem a ansiedade de falar com alguém pessoalmente e temendo que fossem me julgando alguma forma. Você merece sentir-se melhor e depressão pode ser muito difícil. Eu já passei por momentos em que eu estive muito deprimido para estudar, comer, lavar minhas roupas, ou quase nada. Aqueles foram os dias mais negros da minha vida, mas de alguma forma eu encontrei o meu caminho através dela. Eu só controlada meus pensamentos. Eu ficava me lembrando que eu mereço ser feliz e que o poder de dispor de poderes e feliz na minha vida depende de mim e assim eu continuei empurrando para a frente. Eu sinto que não estou vivendo uma vida muito produtiva. E em grande parte é porque eu estou me permitindo ser feliz, mesmo quando eu não completar tudo o que se propôs a fazer. Basta saber que eu dei-lhe tudo o que tinha tornou-se o suficiente para mim, e que deve ser suficiente para todos. Sério, se você precisa de alguém para conversar com um counceler de algum tipo poderia ser a melhor coisa para você. Todos os problemas podem ser resolvidos através de tempo. Eu te desejo sorte.