Pergunta
Eu sou 20 e no penúltimo ano da faculdade. Ultimamente tenho me sentido realmente negativo sobre mim. Tenho vindo acima com todos esses pensamentos negativos que eu acho que retratam e eu tenho que perguntar aos meus amigos se eu retratar esses traços negativos (sendo um idiota, também arrogante, mau amigo, stalkerish, assustador, chato, etc). Às vezes penso que eu sou o, mas de uma piada ou que os meus amigos realmente não gosta de mim. I ir e voltar de pensar que isso pensando que eu só estou pensando demais situações e precisa se acalmar. Eu tentei recentemente ir a um encontro com uma garota pela primeira vez desde o primeiro ano do ensino médio, eu não conseguia parar de pensar que eu não era suficientemente bom para ela ou que ela realmente não gostava de mim tanto quanto ela costumava ( tivemos uma aventura no inverno anterior e depois não falar demais). Ela foi em um cruzeiro de 4 meses e um outro cara estava acontecendo e ela parou de coisas comigo. Então perguntei-lhe a melhor amiga que eu gostava no colégio no dia seguinte dizendo este amigo que eu nunca realmente gostei essa outra garota para começar e eu amava o tempo todo. Eu acho que foi a minha baixa auto-estima à procura de um impulso. Pedi desculpas a ambos e deixe esta primeira menina sabe que eu realmente se preocupa com ela e eu espero que eu não ferir seus sentimentos e eu não sabia o que eu estava pensando quando eu enviou o e-mail para sua melhor amiga. Eu já manteve contato com ela enquanto ela está no cruzeiro e eu não poderia deixar de trazer a relação durante o verão e perguntando se alguma coisa no futuro é possível. Então eu vou e perguntar-lhe se as coisas com ela e este novo namorado é sério, ela responde dizendo coisas não são "sérias" entre eles e que ela sente falta de mim. na próxima-mail que enviei eu tinha dito, eu sinto sua falta também, embora eu não tenho certeza por que youd me perder, e em um mesmo mais tarde e-mail que eu tinha dito esquecer o pessism i saudades de você também !!! Então, eu estou querendo saber se o pensamento negativo com amigos e essas coisas de e-mail são sinais de auto-estima ... e se você acha que o motivo de um relacionamento pode não ter trabalhado é porque eu não era eu mesmo devido a uma baixa auto-estima e ela percebeu isso e queria sair. Eu sei que é impossível dizer com certeza, porém, como ninguém é um leitor de mente. Eu sou muito insegura em que deixou porque eu era muito fraco ou inseguro, embora ela disse que era porque ela não queria ficar perto de ninguém antes de sair para um cruzeiro para 4 meses.
Quando criança, eu era o melhor amigo de uma menina na creche até 3º grau quando nós apenas parou de falar um com o outro por causa da coisa do género e ela queria ser mais popular. Eu tinha um outro melhor amigo que eu ainda sou um bom amigo de hoje, mas também se tornaram bons amigos com alguém que acabou se afastando na 5ª série e outra criança que acabou tirando sarro de mim o tempo todo e, eventualmente, deixaram de ser amigos com me no colégio para sair com "os miúdos legal". Eu nunca pensei muito de tudo isso até que estes últimos meses de pensar i sofrem de baixa auto-estima.
Resposta
Hi Eric,
Eu concordo com uma baixa auto-estima você pode obter em um monte de problemas. É muito importante para se livrar de uma baixa auto-estima, se queremos ter relacionamentos saudáveis e honestas
Por favor, leia-se:.
Tratamento de uma baixa auto-estima em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/self_esteem.html
e ver se isso ajuda você a superar uma auto-imagem negativa.
você sempre pode voltar com mais perguntas .
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutr
editor da
A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Começar fora do gancho"
livremente disponível no Google Book Search