Pergunta
Olá. Eu sou um cara de 14 anos e eu tenho dificuldade em fazer amigos. Eu estou dotado intelectualmente e às vezes eu tendem a pensar em um nível mais elevado do que a maioria dos adolescentes, e eu sou um cara de computador. Eu sou muito bom com computadores, mas eu quase não têm habilidades ao ar livre qualquer. E por isso não posso encontrar alguém que eu possa relacionar-se e quando estou com as pessoas que se relacionam com a maioria, eu fechar-se e não falar. Eu fico com medo eu vou dizer algo estúpido e eu normalmente não falar nada. Ele pode ser considerado um tipo de "ansiedade de desempenho", im com medo eu vou olhar estúpido. Eu não tenho um pai para me ajudar com essas coisas e eu sinto que não tem nada em comum com anybodybody para o resto da minha vida. Alguns dos meus amigos pediram para vir à minha casa, por exemplo, mas seria tão chato e eu não tomaria compartilham muitos dos mesmos interesses que eles têm. Isso me incomoda que eu não posso mesmo fazer isso. É difícil de descrever, e eu não sei o que fazer ou por onde começar. Eu luto para se envolver com este grupo de amigos, mas eu estou com medo que eu não sou bom o suficiente para eles. Muitos deles têm quatro rodas, são bons (Ou pelo menos pode jogar razoavelmente bom) no futebol, como a caça, e sempre parecem ter a coisa certa a dizer que sopra automaticamente todo mundo de distância.
Como posso abrir-se ao redor deles, melhorar a minha auto-estima e praticar estas habilidades que eu nunca tive a oportunidade de aprender? Eu preciso de toda a ajuda que puder conseguir.
Graças e cuidar.
[email protected] Resposta
Hi Billy,
estou muito ciúmes de você que você tem esses conhecimentos de informática. Eu ainda estou lutando com computadores. Também posso entender que sentindo diferente das outras pessoas pode causar-lhe a ser um pouco solitário. Mas temos o direito de ser diferente das outras pessoas. Às vezes, a timidez não é devido tanto à mente, mas sim para o corpo, que não consegue produzir o direito relaxante neurotransmissores. Ao contrário, o corpo tende a produzir mais hormônios do estresse que inevitavelmente afetarão a nossa auto-imagem. . Portanto, temos um círculo vicioso
É importante ter certeza de que o nosso corpo é saúde o suficiente para produzir os neurotransmissores certas e isso pode ser feito nutricionalmente
Por favor, leia-se:.
O que é Hipoglicemia em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
A ligação da serotonina em:
http: //www.hypoglycemia.asn .au /artigos /serotonin_connection.html
a depressão é um distúrbio nutricional em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Depois de começar sentir-se melhor sobre a dieta hipoglicêmica, ele pode pagar para olhar
Auto-ajuda curso de psicoterapia em;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
especialmente lidando com a Análise transacional (AT).
espero ter sido de alguma ajuda.
Felicidades
Jur.
_______________________________________________
Jurriaan Plesman BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutr
editor da
a Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Começar fora do gancho"
livremente disponível no Google Book Search