Pergunta
Oi, Im feminina (obviamente ...) e Im 14 anos de idade, indo em quinze em menos de um mês. Tudo bem, por isso estou um pouco confuso. Veja, eu sei que para ser bem sucedido na vida, principalmente nos relacionamentos, que a confiança é a chave. Infelizmente para mim, eu sou inbetween? Ok, aqui está a coisa: Eu tento ser confiante, realmente, eu tento cuidar melhor de mim mesmo, usar roupas lisonjeiro, desgaste makeoup apenas o suficiente para manter-me à procura natural, mas ainda arregalar os olhos. Apesar de tudo, sinto que na frente do espelho, eu olho muito bom, e ... não tentar ser vã ... mas eu realmente acho que Im sorta bonito. Claro, há uma falha. Veja, não importa o que eu digo sobre mim na frente do espelho em casa, na escola (Ensino médio ... claro ...) Há tantas meninas mais bonita que eu, tudo o mais popular também. E então, eu acho que eu me sinto como Miss Muffet, de repente. O mesmo acontece com o meu amigo. Ela usa um monte de makeeoup na minha opinião, mas ela é ainda muito atraentes, e todos os rapazes gostam de bater nela, ou olhar para ela. Bem, eles certeza que Parreira não me notar .... eles não realmente olhar para mim eu acho, e se o fazem, é provavelmente apenas porque Im na frente do meu amigo.
Outra coisa é, quando se fala de rapazes ... wow Im patético ... mas veja Eu tenho como esta dupla personalidade. Por um lado, com um certo tipo de rapaz? Eu posso encontrá-los pela primeira vez e apenas ser eu mesmo, e eu não sou tímido em tudo, e quando falamos as pessoas perguntam se temos nown uns aos outros por muito tempo. Mas há outros qque eu ganhei "T iniciar uma conversa com, que eu posso" T olhar no olho, e eu sinto que toda a minha voz foi sugado para fora de mim. Eu sei, eu sou um perdedor. O mesmo acontece com as meninas, se eu sentir que é mais bonita do que eu, eu recebo todo tímido e intimidado ...? Especialmente para os caras que eu gosto ... Eu tornar-se reservado e nunca falamos ... invisível ... então eu acho que depois desta mensagem LONG, o que estou pedindo é este. Como posso eliminar estes sentimentos horríveis de ser inferior, uma sombra, de ser indigna? Eu realmente quero parar de comparar-me a outros, e eu realmente quer eliminar a sensação Muffet. By the way, eu esqueci de mencionar, que quando eu faço amigos, eu não faço muito, mas mais do amigo realmente bom tipo. Quero dizer após uma semana de as pessoas saberem, eles vêm até mim com seus problemas, e eles gostam de mim, etc. Então, desculpe por incomodá-lo, eu me sinto terrível para este longo e-mail, mas eu aprecio qualquer ajuda fornecida. Muito obrigado.
~ Tammy
Resposta
Caro Tammy,
Você está tão certo de que, se você quer ser bem sucedido na vida, precisamos ter uma relação incondicional para o auto. Ter uma auto-estima baixa pode ser devastador.
Se você sente que você tem algumas dúvidas sobre si mesmo isso é natural, e isso torna você uma menina natural.
Se você quer melhorar a sua auto -image, talvez você deve ler-se:
Tratamento de uma baixa auto-estima em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
Faça Certifique-se de que você está saudável
Ele também irá ajudar a estudar
Auto-ajuda curso de psicoterapia em;.
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy. html
especialmente começando com
chapéu
揥 é transacional Analysis??at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/transactional_analysis.html
Also estudar Como ser assertivo e olhar para as esclarecimento de valores Course.
Também está escrito no meu livro Getting fora do gancho, que está disponível gratuitamente na internet no Google Books. Olhe-se o capítulo "Programa de Formação Ego positiva".
Em outras palavras, você pode educar-se fora de uma auto-imagem negativa!
Espero ter sido útil, e eu ma certeza de que você vai fazer uma menina bonita como você já está, Im tenho certeza.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutr
editor da
A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Começar fora do gancho"
livremente disponível no Google Book Search