Pergunta
Caro
Eu sou uma garota do sul da Índia 20 anos de idade nascido em uma família muito tradicional e conservadora. No entanto, felizmente, meus pais são muito mais moderno do que o resto da família. Por moderna, quer dizer, a sua isn outlook 抰 o tradicional, 揼 et-la-casados-off? Em breve, ou, 搉 o gasto ponto muito para uma menina? Tipo de pensamento. Minha mãe teve uma infância razoavelmente feliz. Meu pai vem de uma família muito simples e sua infância tinha nada, mas ele, seus estudos e seus albergues. Ele é um self made man e estou muito orgulhoso dele. Mas o lado negativo é que o pai nunca viu como é a sensação de viver com todos na família. Desde a infância, ele ansiava por que 揻 unidade amily? E assim por diante. Amizade, desporto, cinema, sair com os amigos e se divertindo, etc, onde as coisas que nunca foram uma parte de sua vida. Como resultado, eles nunca formaram uma parte da nossa vida, também. Desde a infância, eu só me lembro a minha família e os meus estudos. Eu não estava 抰 um grande estudante, porque quase toda a minha vida passou em grandes sonhos de uma vida feliz e poderoso. Mas no final do ensino médio, consegui me estabelecer com altas credenciais e eu sou considerado uma das meninas mais alto calibre. Embora eu sei, eu não sou nada de extraordinário; Eu acredito firmemente que, se o coração profundamente deseja algo, que certamente irá acontecer. Eu tenho grandes sonhos para a minha vida e eu sei que 抣 l realizá-las de acordo com os meus planos.
Mas a preocupação é que, muitas vezes eu perco a cabeça para o coração. Minha mente está perpetuamente envolvido em alguma conversa ou sonho. Eu não 抰 lembro da minha mente ser capaz de descansar sem pensar em nada. Estou sempre falando para mim mesmo. Eu sempre tenho um mundo imaginário das pessoas e eu nem estou falando com eles ou imaginando-los a falar altamente sobre mim. Esta estranheza resultou em me sempre mantendo meu quarto porta fechada, como eu don 抰 quer ser pego falando ou rindo sozinho, o que resultou em membros da minha família que pensa que eu sou muito reservado e algum tipo de solitário.
No entanto, lado a realidade é diferente. Meus companheiros, colegas, todo mundo que me conhece, exceto, claro, os meus pais; acho que sou racional, franco, falador, confiante, maduro, afável e brilhante. Mas, minha família acha que eu sou sensível, de pavio curto, desorganizado, imprecisos e imaturo. Eu odeio que as pessoas a quem eu valorizam o mais alto na minha vida têm a opinião de pelo menos impressionante sobre mim. Eu posso mudar isso se eu realmente tentei, mas mantendo minha mente em um estado constante de volatilidade é difícil, mas certamente possível. Mas mantê-lo a partir de sonho parece muito difícil. Posso 抰 mesmo descrevê-lo como sonhar, ele ¡¯ s um estado que ocorre, quando eu me encontro sozinho para começar imediatamente uma conversa com algum amigo imaginário ou uma conversa que eu desejava havia ocorrido entre algumas pessoas que eu já conheço. Essas conversas são sempre auto-estima aumentar e é com este mesmo pensamento imaginário, que eu posso sentir confiante na frente de grandes multidões, porque eu poderia tê-los imaginado anteriormente. Assim, embora eu sinto vergonha nisso, devo admitir que isso me ajudar também.
Meu problema agora é que eu sou incapaz de decidir o que a vida que eu quero e onde quero. Estou completamente levantada em um país Oriente Médio, que é um lugar muito tranquilo e agradável para viver, mas eu ter passado alguns anos de faculdade na Índia, provei os frutos de uma vida animada e divertida cheia lá, que eu encontrar o lugar onde Eu cresci, absolutamente chato, maçante e sem vida. Eu não 抰 ainda me lembro de ter amigos da escola, a quem posso depender. Para os 18 anos da minha vida, eu sempre tinha algum amigo ou outro em qualquer ponto no tempo, mas eu nunca encontrá-los por perto, quando estou na necessidade deles. Sinto-me, a vida aqui é extremamente artificial e sem sentido. Eu sei pai detém uma posição muito bem respeitado e sênior neste país e ganha muito bem. Mas as perspectivas são bastante minimizado se o pai fosse para voltar para a Índia. Se eu fosse para procurar uma carreira no Oriente Médio, eu sei com certeza, com o meu calibre e meus contatos já bem estabelecidos, progresso na carreira pode ser rápido e grande. Mas, eu preciso de amigos. Eu não 抰 parecem encontrar qualquer aqui. Eu sei que a quase todos os terceira pessoa aqui (como é um lugar pequeno e eu 抳 um e viveu aqui por muitos anos) e me dizendo para sair e fazer amigos é um conselho infrutífera. Eu sei que posso ser feliz se eu vivia na Índia, mas posso 抰 obter-me a expressar que aos meus pais como eles são completamente viva para nós e pensam na vida somente compromissos carreira ea família são graves. Tudo o resto, não é importante na vida. Mas sou uma pessoa extrovertida e eu preciso de amigos também. Se eu disse-lhes que, se diria que eu não 抰 saber o que é importante na vida, etc.
Mas se eu fosse para buscar uma vida na Índia, eu 抣 l ter que passar pelo caminho difícil até a escada e vai demorar mais tempo. As perspectivas de ganho são consideravelmente menos e o estilo de vida não é nada comparado com o que está aqui. Depois de meus anos de faculdade na Índia, eu sabia que tudo o que os meus pais costumavam brigar comigo para, durante os meus dias adolescentes. Mas então, eu não estava; 抰 capaz de diferenciar entre a minha cultura e minha pressão dos pares. Eu estava ultrapassada e fora de moda por todos os meios. Isso me manteve cego para entender por que meus pais insistiram em me furar a minha formação. Que eu suponho que é o que toda garota de uma família conservadora que é exposta em uma sociedade liberal atravessa. Hoje, depois de meus tempos de faculdade em meu próprio país, eu percebo que eu pertenço a essa cultura. Eu não 抰 tem que fazer qualquer alteração deliberada. Eu gradualmente preparado para ele, como uma definição para ele 抯 molde de argila. Hoje, mesmo quando eu venho aqui, eu me vejo sendo natural e não se preocupar com o que os outros pensam se eu vesti minha kameez tradicional. Eu sou de fato, confortável nele.
Embora meus pais não ver um certo grau de maturidade nestes aspectos, meus pais ainda acha que eu não sou capaz de compreender os valores da família e virtudes e têm uma opinião muito ruim sobre mim, principalmente por causa do meu temperamento.
acusando-me de ser uma garota de pavio curto me dói mais do que qualquer outra coisa, porque eu sou muito sensível, mas eu não 抰 sempre expressá-lo, eu fazer o meu ponto e levantar-se para ele, que às vezes, requer ou me faz levantar minha voz para níveis indecentes. Mas logo depois que eu tempestade fora para o meu quarto, eu quebrar em lágrimas amargas. Eu sei que eu não 抰 quer essa luta, mas eu não ¡¯ t querem ser ferido por eles, então eu discutir. Mas, eventualmente, quando eu chegar ao meu quarto, eu choro porque estou ferido. Eu gostaria de ter alguém que 抎 me entender. Alguém, que nunca 抎 me venha com essa pressão mental, quando eu choro, sinto um nó na garganta e sensação de peso no meu coração. ?
Eu tenho um 揈 NFP resultado (Extroversão, Intuição, sentimento, percebendo em um teste de personalidade e têm analisado que eu tenho a maioria dos sintomas da 揢 SP personalidade: -?.. Personalidade Ultra sensível Por exemplo, definições mais escuras me faz sentir melhor. sinto-me menos exposto a ser pego falando sozinho ou algo assim. Mesmo caso contrário, eu gosto de estar no meu quarto com todas as luzes e telas puxado para baixo, especialmente quando não estou me sentindo bem. sinto-me luz- sensíveis. Além de essa ansiedade constante, I auto-piedade quando não estou me sentindo bem. isso também resultou em pensamentos freqüentes sobre suicídio e algumas tentativas covardes. Uma das principais preocupações é a ansiedade social. Como em, o que os outros pensam sobre -me. ao todo, eu sinto que há algo sobre a minha personalidade, que estou não reconhecer como um curto vinda. Eu tenho algum problema psicológico que precisa ser tratada?
resposta
Caro pooja,
tenho a impressão de que você é muito inteligente, mas, infelizmente, muito solitário. Eu acho que tem tudo a ver com a baixa auto-estima que o impede de se misturar com os amigos. Eu também acho que você pode ter depressão, e isso não está sempre relacionado aos seus pensamentos, mas sim a alguma anormalidade biológica subjacente que pode ser tratada por uma mudança na dieta.
É sempre melhor ter um -para-um relacionamento em aconselhamento, mas desde que isso impossível, o outro lado é para você ler muitos artigos que podem tocar em cima de seus problemas. Isso permite que as pessoas a analisar os seus próprios problemas ands fazer sua própria psicoterapia
Aqui estão alguns artigos que possam estar relacionados com os seus problemas;
O que é Hipoglicemia em:.
Http: //www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
A ligação da serotonina em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
a depressão é um distúrbio nutricional em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Tratamento de uma baixa auto-estima em:
http: //www .hypoglycemia.asn.au /psicoterapia /TOLSE.html
Transtorno obsessivo Compulsivo (TOC) e Nutrição.
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/OCD_and_Nutrition.pdf
Depois, há os aspectos psicológicos de centralização em torno de uma baixa auto-estima. Por isso eu sugiro que você estudar:
Auto-ajuda curso de psicoterapia em;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
a partir de:
O que é Análise transacional? em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/transactional_analysis.html
Este programa também contém um programa de treinamento Assertividade e um programa de comunicação
Você também pode. ler o meu livro que está disponível na internet gratuitamente. Veja abaixo.
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Jurriaan Plesman
Editor da
A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália.
Www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Começar fora do gancho "
livremente disponível no Google Book Search
Skype: jurplesman