Pergunta
Pergunta: Eu gostaria realmente precisa de alguma ajuda, porque não importa wut eu faço eu nunca se sentir bem o suficiente eu souber, pode parecer que em mi mente cuz ppl me dizer im bonito e tudo, mas que aint o suficiente, eu acho que tudo começou wen i se sentir completamente de cabeça cura para esse cara na 5ª série e amava por 5 anos e estou agora na 10ª eu queria casar com ele lol e kno não era apenas algum grande paixão, mas nós tivemos essa dillema eu sabia que ele gostava de mim sabia que ele gostava de mim, mas seus amigos não funcionavam pelo menos que seja thay wut disse a ele para que eles nunca soube que ele gostava de mim, mas todos no nosso pequeno skool 400 garoto sabia que eu o amava e que ele iria me chamar de feia e gorda e doía e eu fiz tudo muito b bom o suficiente e agora é embeeded que nunca vou ascender também nada e agora todos os dias eu ir para skool eu me sinto tão para baixo em mim mesmo que só dói e idk wut fazer
Resposta: Caro ashley,
Você está tão certo de que, se quer ser feliz no amor e na vida, precisamos plena confiança em nós mesmos. Quando temos uma baixa auto-estima, tudo parece estar indo contra nós. Com uma baixa auto-estima que são destruídos com medo de rejeição, enquanto que se nós temos uma boa auto-imagem, a rejeição pode ser desagradável, mas não desastrosa assim, porque sabemos que o relacionamento próximo será melhor. Agora, uma baixa auto-estima não é sempre na mente, mas pode ser devido a alguma doença não reconhecida, que nos impede de produzir os hormônios certos e neurotransmissores como a serotonina.
Você pode pensar que ser gordo e feio faz com que você tenha uma baixa auto-estima, mas ser gordo também pode ser um sinal de que você não está metabolizando os açúcares corretamente, de modo que os açúcares não absorvidos acumula em seu corpo como as células de gordura. Esses açúcares são necessários na produção de sentir boas neurotransmissores (hormônios) e por isso acontecer que muitas pessoas com excesso de peso estão deprimidos
Por favor, leia-se:.
A depressão é um distúrbio nutricional em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Eating Disorder: Anorexia e Bulimia em:
http://hypoglycemia.asn.au/articles/eatingdisorders.html
e discutir com um Nutritionl Doutor, nutricionista clínica ou um psicólogo nutricional.
temos também um curso de psicoterapia de auto-ajuda que irá ajudá-lo a superar uma auto-imagem negativa, desde que os aspectos biológicos têm foi tratada em primeiro lugar. Você vai encontrá-lo em:
Resumo do curso de psicoterapia de auto-ajuda at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE
_______________________________________________
Jurriaan Plesman
Hon. Editor da
A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália