Pergunta
Eu tenho um amigo que está sempre no centro das atenções. Ela é o aluno perfeito. Ela vai direto de um de não estudar mais de 20 minutos. Recebo B do de estudar durante uma hora. Ela é realmente bonita e magra e caras gosta dela automaticamente. Estou média e caras não nunca prestar atenção em mim. Ela me faz tomar uma batida na minha auto-estima porque ela parece muito melhor do que eu em tudo. Ela está levando a dança desde que ela tinha três anos ela está graciosa. Estive jogando softball por três anos e "não sou muito bom. Você começa a foto. Ela é impecável e graciosa e ela só me faz sentir terrível sobre mim mesmo. Até os meus pais dizem que eu não tenho auto-estima. Eles também não ajudam. Eles dizem que eu sou tímido e que desde que eu estou em um programa avançado que não tenho vida social e não tem amigos. Ele também não ajuda eu tenho um sis lilttle perfeita para mantê-los bajulando ela e me ignorando. Sinto-me realmente estressado como eu vou chorar a maior parte do tempo por causa de tudo isso. O que posso fazer para minha auto-estima de volta?
Resposta
Hi Âmbar,
Embora seja difícil de mudar a sua visão pessoal de si mesmo trabalhando em aparecendo "melhor" para os outros pode ajudar. Por isso eu não quero dizer se vestir de forma mais inteligente (embora não há mal nenhum em fazer um esforço para a sua própria confiança em si mesmo), mas apenas colocar uma cara boa, sendo mais otimista, sorrindo e olhando positivamente para a vida vai torná-lo mais atraente. Adicione a isso um pouco de bom humor, a capacidade de rir de si mesmo (em uma maneira agradável) eo aparecimento de auto-confiança e você tem a receita para uma pessoa interessante e atraente.
O primeiro passo para aparecendo confiança é muitas vezes para representá-lo. Isto significa exatamente isso - ignorar suas dúvidas auto, colocar em um show confiante e antes que você perceba a confiança virá
Como para o seu amigo.. Como fantástico que seu amigo tem tantos presentes; mas eu garanto que ela precisa de você também. Compartilhar nas coisas boas que ela tem, mas não usá-lo para se comparar com o que você não (acho) que você tem. Somos todos diferentes e têm diferentes talentos e habilidades. Há sempre pessoas melhor do que cada um de nós, o que em si significa que existem aqueles que não são tão talentoso como nós. Comece a olhar dentro de si mesmo para que você traz para este mundo e trabalhar com ele. Olhe ao seu redor e veja quem tem menos.
Você diz que seu amigo é mais acadêmico do que você. Se for esse o caso, então aceitar que é quem eo que você é. Não há nada para se envergonhar dela. Se você sabe que em seu coração que você está fazendo o seu melhor ter orgulho disso. Você pode fazer mais nada. Neste caso, você tem mais do que se orgulhar, como você colocar mais esforço. Então melhores marcas de você!
Você diz que seu amigo faz você tomar uma batida em sua auto-estima. Pense sobre isso. Isso é uma contradição como auto-estima é o que você pensa de si mesmo e como você escolher para se comparar aos outros. É inteiramente sob seu controle.
Eu também não posso acreditar que sua irmã é perfeito. Ninguém é perfeito. Mais uma vez, não seja ciumento como o ciúme é feio e não faz nada para ninguém. Isso remonta ao meu comentário original sobre auto-confiança e aparência exterior. Siga esses passos e você se tornará mais atraente e simpático. Isso vai fazer você se sentir melhor sobre si mesmo e sua confiança e estima vai subir também.
Jacky