Pergunta
Olá lá. Eu sou 34 anos, um pai divorciado de idade de 2 meninos em um relacionamento sério com um 36 anos de idade, mãe solteira de uma menina. Ela é absolutamente maravilhosa. Em todos os meus anos, eu nunca conheci alguém tão carinhoso, doce, altruísta, e maravilhoso em geral. Estamos muito grave e temos vindo a falar sobre casamento. Ela é tudo o que eu procurava em um parceiro exceto por uma coisa; sua visão extremamente negativa do seu peso e sua aparência geral.
Nos meus olhos, ela é linda. No entanto, eu sei que ela vem lutando com seu peso toda a sua vida. Ela se exercita regularmente, come muito saudável (ela é muito boa sobre contagem de calorias, gorduras, etc ...) e tem sido assim desde que eu tê-la conhecido. O problema é que ela não pode nunca parecem perder algum peso e muitas vezes, mesmo fazendo todas as coisas corretas, ela faz ganhar peso, por vezes, embora ela não vai me dizer o quanto. O maior problema é que ela sempre chama-se "gorda" "bruta" e "repugnante". Ela até me disse que ela fica fisicamente doente quando ela olha para si mesma nua no espelho. Sei também que até mim, cada homem que ela nunca foi íntimo com fez comentários negativos sobre seu peso. Estou certo de que tinha que ter deixado alguma marca, no entanto Eu nunca fiz tais declarações sobre seu peso, muitas vezes elogiando-a como é bonito e sexy eu acho que ela é. Sua resposta ao que normalmente é algo para o efeito de "Quem você está olhando?" ou "Você deve ser cego." ou pelo menos o meu favorito, "Eu sou gordo e bruto. Quanto mais cedo você perceber que o melhor para todos nós será." Eu não suporto que quando ela fala assim em relação a si mesma e eu digo a ela que cada vez que ela se coloca para baixo assim.
Algum conselho para mim a respeito de como ajudá-la? Eu sugeri que talvez ela deveria falar com alguém sobre isso, mas sua resposta é sempre algo como: "O problema é com a minha gordura, não minha cabeça." Este parece ser realmente o único obstáculo em nosso relacionamento e eu gostaria de limpá-la antes de passar adiante.
Thanks!
Resposta
HI Chris,
estou feliz de ter cumprido esta senhora maravilhosa. Coisas podem ser feitas sobre a obesidade. Não é tanto como a contagem de calorias, uma vez que é superar a causa da obesidade. Embora a teoria do balanço de "calorias em e calorias out" pode soar lógico, o fato é que a obesidade é causada principalmente pela resistência à insulina. A insulina, segregada pelo pâncreas, controla a transferência de hidratos de carbono, gorduras e aminoácidos nas células para o metabolismo em energia biológica. Quando temos a resistência à insulina para os receptores de insulina nas membranas das células não respondem à insulina aceitar os hidratos de carbono, etc nas células. Assim, estes hidratos de carbono são deixadas para trás no corpo, em seguida, convertido em células de gordura causando obesidade. Além disso porque os carboidratos (glicose) etc, são o precursor da energia biológica do cérebro não tem a energia para converter substâncias alimentares para se sentir bem neurotransmissores como a serotonina. Daí as pessoas com resistência à insulina (também resultando em hipoglicemia ou diabetes) tendem a ficar deprimido. A depressão afeta, naturalmente, a auto-imagem e por isso temos um círculo vicioso.
A resistência à insulina, se ele ainda não se desenvolveu em diabetes, podem ser tratados nutricionalmente sem recorrer a drogas, adotando a dieta hipoglicêmica (que é semelhante à dieta diabética). A obesidade também pode ser causada por hipotiroidismo e pode muito bem ser uma boa idéia para verificar com um médico para os seus níveis de açúcar no sangue (diabetes) ou hipotireoidismo. Para undersatnd isso, por favor leia os seguintes artigos:
O que é Hipoglicemia em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
A ligação da serotonina no :
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
Transtornos Alimentares em:
http://hypoglycemia.asn.au/articles/eatingdisorders.html
a depressão é um distúrbio nutricional em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Depressão: uma doença da Produção de Energia em:
http: //curezone. com.br /upload /PDF /artigos /jurplesman /depression_energy3.pdf
leia também nosso artigo na Hyppoglycemic Boletim na página 9 "Carboidratos, hipoglicemia e Obesidade" em:
http://curezone.com/upload /Boletim /Hypoglycemic_He /HYPONL2000_06.pdf
ir em uma dieta hipoglicêmico, muitas vezes, resolver o problema, mas se não, por favor pedir para ser encaminhado para um médico nutricional, nutricionista clínica ou um psicólogo nutricional.
procure também o nosso site para:. obesidade, resistência à insulina, hipotireoidismo, dieta hipoglicêmica,
Também olhar para cima o óleo de coco como um agente de emagrecimento
_______________________________________________
Jurriaan Plesman, nutricional Psicoterapeuta
Hon. Editor da
A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália