Pergunta
Olá, recentemente eu mensagem de um amigo de escola antigo com um e-mail, mas eu recebo uma respondem tais como: lol onde você esteve yo? todo mundo estava se perguntando se você morreu ou algo assim. O que eu deveria dizer. Eu não quero agir toda emocional e dizer algo estúpido. Qual é a sua recomendação para este? O que devo dizer a seguir e um acompanhamento após?
Resposta
HI Kevin,
Eu não posso dizer o que você deve dizer, mas eu posso ser capaz de ajudá-lo a superar a baixa auto-estima e falta de auto-confiança. Isto pode ser feito através da leitura meu livro "Como fora da partida de gancho na página 36 ou ler:
Resumo de Auto-ajuda Pyschotherapy em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles /self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE ...
na íntegra do começo ao fim. Ele inclui um programa mostrando-lhe como superar uma auto-imagem negativa, e programa de Formação Assertividade, curso de comunicação e clarificação de valores claro. Você pode precisar da ajuda de um terapeuta CBT para concluir o curso. Mas a maioria das pessoas vai ficar melhor para ele por si só, apenas lendo uma e outra vez.
também usar o "Pesquisar o nosso web site" para obter informações sobre termos entrado no motor de busca.
Dê-se algum tempo e dedicação para estudar esta e estou confiante isso vai ajudar você a ganhar mais confiança em si mesmo e melhorar socila relacionamentos.
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Jurriaan Plesman, nutricional Psicoterapeuta
Hon. editor da
a Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Começar fora do gancho"
livremente disponível em Google Search Book of Skype: jurplesman