Pergunta
Oi, Zorka. Tenho 17 anos e eu estive em um relacionamento com meu namorado há quase 2 anos. Eu sei que todos os homens /meninos precisam ter seu próprio tempo para si e para as coisas, mas me sinto desconfortável sempre que vejo uma garota muito bonita andando nosso caminho ou apenas à vista. Isso me deixa chateado que eu não sou tão bonita como ela, eu não tenho cabelo bonito como ela, coisas assim. E eu me colocar para baixo, dizendo-me todas estas coisas como: "Oh, apenas se você poderia ter feito isso melhor, você teria conseguido muito mais", ou, "Oh olhar para ela. Ela é tão bonita. Quero ser tão bonita como ela é .. Aposto meu namorado acha que ela é bonita também. " Mas eu sei que todos os homens /meninos acha que outras meninas são bonito, ou de boa aparência, mas isso me faz me colocar para baixo. Digo a mim mesmo, "por que não pode me amar e pensar apenas estou muito ..?" Isso é como a vida cotidiana de mim. E quando eu não estou com ele, e ele me textos dizendo que ele é com um amigo nosso que é uma menina, eu fico chateado e com ciúmes porque ele está gastando tempo com ela e não a mim. Nós não passei muito tempo ultimamente por causa das Olimpíadas. O que posso fazer para me amo quem eu sou, me aceite como eu sou, e ter maior auto-estima?
E eu tenho outra pergunta. Então, eu estou na equipe de dança sênior do meu alto-escola, e não tem nenhum indício o que eu quero tornar-se ou fazer depois de me formar no próximo ano. Desde então, tenho 17 anos, estou atualmente no grau 11 e não ter feito desportivo desde o ano classe PE última escola. Eu também não fui em uma equipe e feito completa em esportes, não como na classe PE, desde a escola primária. Eu estava na equipe de atletismo da minha escola em algo em torno de grau 4 ou 5, e estava no time de futebol no grau 7. Desde que eu assisti a cerimônia de abertura na noite passada, e pesquisou mais sobre ambos inverno e verão olimpíadas, eu tenho o súbita vontade de tentar entrar nos Jogos Olímpicos. É possível para mim entrar nos Jogos Olímpicos com o Canadá (que é onde eu vivo)? Eu gostaria de voltar para a corrida de curta distância, e tiro com arco parece realmente interessante. Eu tentei uma vez, quando eu fui para o acampamento e eu era uma das pessoas que acertar o alvo! Não à direita no meio, mas eu fiz! :) O que eu preciso sacrificar se eu queria entrar nos Jogos Olímpicos e que eu preciso treinar todos os dias para isso? E custaria a minha família e eu nada para mim treinar e obter para os Jogos Olímpicos? Me ajude por favor! :)
Resposta
Hi Lynne,
Primeiro de tudo, é bastante normal em 17 anos a ter dúvidas sobre a sua aparência e apelo global para o oposto sexo. Tenha em mente, contudo, que há muitos atraentes, pessoas bonitas lá fora, e se entrar no "jogo de comparação", haverá sempre alguém aparentemente mais atraente do que nós somos. Felizmente, há mais para todos nós do que os nossos olhares. Da mesma forma, diferentes pessoas têm diferentes gostos.
Em segundo lugar, se uma pessoa está confortável com eles próprios, amigável e agradável para estar com, que os torna mais atraente para os outros. Aqui está um segredo pouco conhecido sobre ser atraente - ". As pessoas são atraídas para aqueles que fazê-los sentir bem sobre quem eles são É como você fazer os outros sentir que varas com eles". Em outras palavras, se você tem um caloroso, aberto, personalidade, as pessoas vão responder bem a você e automaticamente encontrá-lo atraente.
Em terceiro lugar, se é apenas uma questão de um nível penteado, roupa, ou saúde e fitness mais agradável , então estes estão dentro de seu controle para melhorar. Todo mundo que está apto e saudável tem um brilho bonito sobre eles e um ar de confiança. Então, ao invés de se comparar aos outros - ser o melhor que você pode ser! Isto irá automaticamente aumentar a sua auto-estima e confiança. Seja alguém que os outros não podem ajudar, mas gosto de estar perto.
Tanto quanto suas aspirações Olímpicos, é claro que nunca é tarde demais, se é o que você "realmente" querem. Seria difícil dizer desde os Jogos Olímpicos de inspirar a todos para ser melhor. Eu não tenho idéia o que seria necessário em termos de sacrifício e de formação, uma vez que não é a minha área de especialização. Talvez você pode escrever para a faixa canadense e Federação campo e descobrir. Se é isso que você realmente quer, você vai encontrar um caminho.
Lynne, auto-estima vem de dentro, não de comparação com os outros. Ela vem de ser e fazer o seu melhor. Há aspectos sobre si mesmo que você pode melhorar e mudar, e outros que você não pode. Aqui estão um par de artigos que podem dar-lhe algumas ideias sobre como ir sobre a construção de sua auto-confiança:
http://www.essentiallifeskills.net/buildself-confidence.html
http://www.essentiallifeskills.net/improveyourpersonality.html
http://www.essentiallifeskills.net/interestingperson.html
Tudo de bom para você!
Z.Hereford