Pergunta
Olá, eu sinto que eu tenho baixa auto-estima e baixa auto-confiança. Recentemente eu estava andando para a faculdade vindo do ônibus quando eu tenho um vislumbre do meu amigo andando com um cara que eu não tenho nenhuma idéia, mas acho que é um amigo. Eu não me incomodei para dizer oi porque eu não quero ser desagradável e ser irritante /desrespeitoso. Isso provavelmente tem a devido com a minha personalidade tímida que eu quero mudar para ser extrovertido.
Outra pergunta que eu sinto que as pessoas me ver quando eu estou sentado em um ônibus, eu sou um cara btw. Ele também irrita o inferno fora de mim quando eu ver com o lado das pálpebras e conhecer o seu olhar para mim, mas depois que eu virar minha cabeça para ter uma visão correta, o seu olhar para outra coisa ou em frente do ônibus.
Como Eu posso mudar a minha maneira de estar confiante e ter auto-estima elevada.
Resposta
Hi Michael,
Eu estou lutando para ver o que seus comentários têm a ver com confiança e auto-estima. Auto-estima é o valor que colocamos em nós mesmos e confiança é a nossa crença na nossa capacidade de fazer alguma coisa. Os seus primeiros comentários parecem ser sobre ser educado e um pouco tímido. Se você não quer interromper a conversa de alguém - que é educado -, em seguida, um pequeno sorriso e um aceno de cabeça é mais do que suficiente. Se você sentir o problema é a sua natureza tímido ou introvertido, algumas pessoas são naturalmente mais introvertida do que outros e que esta é a sua natureza, não é susceptível de alterar. Somos todos diferentes e da sociedade benefícios a partir desta mistura de introvertidos e extrovertidos personalidades.
Se você sentir as pessoas olhando para você, mas quando você virar-se que desviar o olhar que é perfeitamente normal e nada a ficar irritado aproximadamente.
Se você acha que tem um problema com a auto-estima e confiança verificar o meu site www.becandolifecoaching.com. Para mais informações sobre a construção de sua confiança que eu sugiro que você tente ler alguns livros sobre o assunto. Há muitos títulos excelentes lá fora.
Jacky