Pergunta
oi,
Eu estive pensando continuamente e ainda não posso resolver it.I continuo a perguntar a mim mesmo se eu tenho baixa auto-estima ou auto-estima normal. Às vezes eu parcialmente aceitar que eu tenho baixa auto-estima, em seguida, começar a dar razão internamente que i dun têm baixa auto-estima. Eu continuo me perguntando uma e outra vez mesma pergunta e foco tipo de hipocrisia sobre o que está me.This fora goin continua girando em minha mente o tempo todo
QUE É tá ??
obrigado.
Resposta
Hi Mohit,
Eu acho que você pode começar por definir o que a auto-estima é. É tipicamente definido como: "um respeito realista para, ou impressão favorável de si mesmo, auto-respeito." É assim que você se sente sobre si mesmo?
Todos nós temos diferentes graus de auto-estima e, por vezes, é mais elevada do que em outros momentos. A razão para isso é porque temos a tendência de julgar a nós mesmos e nossos comportamentos em uma base contínua.
Se você deseja manter um nível consistente de auto-estima, então você vai ter que decidir o que é importante "você" e quais comportamentos você está cumprindo de forma consistente as suas expectativas para. Este deve ser bastante básico e não é difícil de fazer. Não perca tempo e energia em adivinhar se a sua auto-estima é alta ou baixa. Definir seus próprios critérios e expectativas e decidir por si mesmo o que é importante.
eu escrever sobre isso no meu site como well:
http://www.essentiallifeskills.net/self-concept.html
http://www.essentiallifeskills.net/buildself-confidence.html
All o melhor para você Mohit!