Pergunta
me sinto um lixo. Eu sou uma menina de 15 anos de idade. Eu tenho uma irmã mais velha. As pessoas me dizem que eu tenho sapatos grandes para preencher. Temo que nunca vai se casar ou se apaixonar, porque eu sou muito estranho e esquisito. As pessoas me dizem que as coisas vão piorar à medida que tenho de pagar por pilhas de contas e conseguir um bom emprego e outras coisas. I se sentir pressionado para obter um carro e um emprego. Eu não estou pronto para nada disso. Vou acabar uma batida morta porque eu errei ao longo do caminho. Eu tento tão duro na escola, mas o que se não é o suficiente? É patético que eu não tinha um namorado legal que eu realmente gostava. Disseram-me que eu não tenho uma preocupação no mundo ainda não têm nenhuma idéia o quão desesperada eu sinto. Eu sou a vida tão preocupado não vai dar certo. Eu vou ser solteira para sempre e trabalhar um beco sem saída, tal como qualquer outro americano normal, que me diz que fica muito mais difícil. É como se eu estivesse de pé do outro lado de uma cerca de arame que tem leões famintos assassinas dentro dela e em breve vou ser empurrado naquela pequena arena apenas para ser comido como observar as pessoas. Conselho?
Resposta
Hi jen,
Na idade de 15 é bastante normal sentir-se dessa maneira. Mas seu sentimento ruim sobre si mesmo podem não estar na mente, porque se você tem hipoglicemia - uma desordem nutricional - então você vai ter uma auto-estima baixa e se sentir deprimido. Isso tudo pode ser superado pela adoção de dieta hipoglicêmica te. Veja o nosso site. Por favor, leia-se:
Tratamento de uma baixa auto-estima em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
Transtornos Alimentares em:
http: //hypoglycemia.asn.au/articles/eatingdisorders.html
a depressão é um distúrbio nutricional em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Depressão: a doença de Produção de Energia em:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/depression_energy32.pdf
e discutir com um médico nutricional, nutricionista clínica ou de um psicoterapeuta nutricional, se você quiser para. Isso geralmente pode ser tratada através da adopção de uma dieta hipoglicêmica. (Consulte o nosso site)
E então estudar:. Resumo da auto-ajuda Psicoterapia em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE. ..
na íntegra do começo ao fim. Ele inclui um programa mostrando-lhe como superar uma auto-imagem negativa, e um programa de treinamento de assertividade, curso de comunicação e valores curso de esclarecimento.
Você pode exigir a ajuda de um conselheiro CBT para concluir com êxito este programa, mas muitas pessoas podem ajudar-se lendo os artigos uma e outra vez.
Uma vez que você se familiarizar com a conexão entre humor e dieta, você vai ser capaz de ajudar a si mesmo. Você pode usar nosso "Pesquisar o nosso Web Site" ou INDEX para obter mais informações sobre tópicos que você pode estar interessado em.
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Jurriaan Plesman, Psicoterapeuta Nutricional.
Hon. Editor da
A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Começar fora do gancho"
Livremente disponível no Google Book Search
Skype:. Jurplesman