Pergunta
Olá
Tenho recentemente se mudou para Dubai a partir de os EUA, onde eu morava no mesmo lugar há 35 anos. Eu sempre tive um pouco de um problema com a baixa auto-estima, mas, na sua maioria conseguiu colocá-lo na parte de trás da minha cabeça e seguir em frente com as coisas.
Meus problemas de auto-estima ter realmente chegado a um ponto em Dubai embora onde eu não tenho amigos e estou tendo que fazer um enorme esforço para obter um novo círculo social. Eu estou conhecendo pessoas em uma base diária, mas encontro-me tanto lutando para encontrar conversa ou divagar muito. Quando eu topar com as pessoas na rua que conheci antes de eu conversar brevemente, mas depois acho que eles provavelmente não quer falar comigo e eu digo adeus e ir embora. Eu nunca pedir para se encontrar com as pessoas por medo de rejeição e apenas sentir um pouco insignificante. Se há alguém que eu realmente gosto deles eu sou ainda pior pensar por que eles nunca querem ser meu amigo.
Quero que todo mundo gosta de mim e sinto que eu tento muito difícil às vezes. Eu nem sempre dizer o que realmente pensam e ir com o fluxo das conversas concordando com os outros quando isso não é realmente o caso. Estou preocupado que estou me tornando sem graça mas a sua difícil para mostrar a minha verdadeira personalidade quando não conhece as pessoas que bem.
Eu tenho um grupo amplo e variado de amigos de volta para casa, muitos dos quais eu somos amigos há anos. Mas eu sempre me senti um pouco inseguro e quer saber o quanto as pessoas realmente gostam de mim. É realmente estranho que eu sinto que eu sou muito uma pessoa equilibrada para além de minha auto-estima.
I recentemente se casou e ficou totalmente estressado sobre o dia - pirando com o fato de as pessoas tinham que viajar para tão longe para nos ver se casar - as pessoas preocupadas não iria transformar-se e apenas se sentir inseguro sobre o dia inteiro . Ele dificultado o meu prazer, eu só não entendo por que eu não posso simplesmente aproveitar a vida. Por que eu sempre se preocupar e mais de analisar as coisas.
Como faço para aprender a me valorizar, e se tornar uma pessoa mais confiante.
THanks
J
Resposta
Hi Jenny ,
não é incomum para se sentir desorientado e como um peixe fora de água quando se afastando de algum lugar conhecido, especialmente para um país totalmente diferente e cultura diferente. Da mesma forma, se você não tinham confiança antes, isso só iria prejudicar ainda mais.
Você menciona que você se casou recentemente. Pergunto-me por ter o seu marido com você não está ajudando em tudo. Eu presumo que você amar uns aos outros e, portanto, são solidárias entre si também. Espero que você encontre algum conforto em sua presença e eu estou supondo que ele deve se sentir desconfortável, bem como (a menos que você se casou com alguém de Dubai).
Jenny, também em algum momento você vai ter que aceitar que você não pode agradar a todos e ter todos como você. Sua melhor aposta é a de ser você mesmo e aceitar a si mesmo como você é. Claro, isso não significa que você não pode trabalhar em se tornar mais extrovertido e social.
Comece por conhecer pessoas lentamente e observar como as coisas são na nova cultura e aprender a ajustar em conformidade. Vai levar tempo, como todas as coisas novas levar algum tempo para se acostumar. O crescimento pessoal ocorre quando você esticar-se e se atrevem a desviar para fora da sua zona de conforto.
Aqui estão alguns artigos que possam help:
http://www.essentiallifeskills.net/self-concept.html
http://www.essentiallifeskills.net/the-art-of-conversation.html
All o melhor para você!