Pergunta
I foi abusado fisicamente e mentalmente muito por colegas e professores que crescem familiares e outras pessoas que levou a baixa auto-confiança e outras questões. Eu sempre tive um problema raiva e baixa auto-estima e acho que eles podem estar relacionados Agora acredito que eu agir fora sexualmente e violentamente e substâncias de abuso. Eu acho que isso é como eu lidar com ele como eu realmente nunca enfrentou. Eu fui diagnosticado bi-polar e só quer o controle da minha vida de volta, mas não sabe como chegar lá. Você pode me dar algum conselho?
Resposta
Hi Tony,
Eu sei que muitas pessoas pensam que a própria educação experiências passadas e como uma criança ter uma grande influência sobre sua personalidade. Se você quiser mudar essa personalidade que você precisa perceber que um monte de suas reações emocionais ocorrem no aqui e agora e que podemos mudar estes sentimentos negativos no aqui-e-agora. Esta não é tanto pela terapia da conversa, mas pela terapia nutricional. A baixa auto-estima é frequentemente um sinal de e não uma causa de depressão ou comportamento irracional. Pode ser devido à desordem bioquímicos subjacentes que podem, na maioria dos casos, ser tratados por meios nutritivos. Eu sugiro que você
Teste-se com a:
O Questionário Inventário Nutrition-Comportamento em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-nutrition-behaviour-inventory -nbi /
eo
Hipoglicemia Questionário em:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/HYPOGLYCEMIA_QUESTIONNAIRE.pd
Se você pontuação elevada pode ser positivo para hipoglicemia, que poderia ser responsável pelos sintomas. Esta pode ser tratada por ir em uma dieta hipoglicêmica (Navegue pelo nosso web site para isso). Por favor, discutir com um Nutricional Doutor, nutricionista clínica ou um Psychotreapist nutricional, se auto-ajuda terapêutica falha. Tente evitar a terapia de droga, tanto possível. Por favor, procure o nosso site para mais informações no nosso site em http://www.hypoglycemia.asn.au.
Por favor, deixe-nos saber como você está se dando bem?
Em seguida, aprender a auto-ajuda claro psicoterapia em:
O Auto-ajuda psicoterapia Course em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#SUMMA
leia também
Tratamento de uma baixa auto-estima em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
e discutir com um médico nutricional, clínico nutricionista ou um psicoterapeuta nutricional, se você quiser. Isso geralmente pode ser tratada através da adopção de uma dieta hipoglicêmica. (Consulte o nosso site)
E então estudar:. Resumo da auto-ajuda Psicoterapia em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for- pessoal-crescimento /# SUMMA
na íntegra do começo ao fim. Ele inclui um programa mostrando-lhe como superar uma auto-imagem negativa, e um programa de treinamento de assertividade, curso de comunicação e valores curso de esclarecimento.
Você pode exigir a ajuda de um conselheiro CBT para concluir com êxito este programa, mas muitas pessoas podem ajudar-se lendo os artigos uma e outra vez.
Uma vez que você se familiarizar com a conexão entre humor e dieta, você vai ser capaz de ajudar a si mesmo. Você pode usar nosso "Pesquisar o nosso Web Site" ou INDEX para obter mais informações sobre tópicos que você pode estar interessado em.
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Jurriaan Plesman, Psicoterapeuta Nutricional.
Hon. Editor da
A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália.
Http://www.hypoglycemia.asn.au/
Autor de "Começar fora do gancho"
Livremente disponível no Google Book Search
Skype: jurplesman