Pergunta
Oi, eu tenho 15 anos e eu tenho um problema falar com outras pessoas. Eu não tenho idéia por que eu fico tão tímida em torno de pessoas ... especialmente as pessoas que não conheço. Em sala de aula, eu não posso falar, tenho medo de que algo pode estar errado com o que eu digo. Os meninos também me faz muito nervoso. Eu tive dois namorados, mas eu simplesmente não posso falar com os rapazes. Eu sei, certo estranho? Isso me leva pelo menos 2 ou 3 semanas para ser confortável em torno de alguém que acabou de conhecer. Eu preciso de algum tipo de conselhos sobre o que devo fazer. Por favor e obrigado! :)
Resposta
Hi Brianna,
sua timidez pode ser devido a um desequilíbrio metabólico interior que pode ser facilmente tratada por meio nutricionais. Todo mundo é um pouco nervoso falar com estranhos, mas algumas pessoas produzem mais hormônios de estresse do que outros. Isto é geralmente devido a hipoglicemia, a qual é um problema de manuseamento de açúcar. Ela pode ser tratada através da adopção da dieta hipoglicêmica. Tudo é explicado nos seguintes artigos:
O que é Hipoglicemia
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/
hipoglicemiante Diet
? http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/
Tratamento de uma baixa auto-estima
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
batendo ansiedade e fobias
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
Você pode também beneficiar com o estudo na íntegra:
Resumo de Psicoterapia Course
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#PSYCH
espero ter sido de ajuda .
sugiro também tat se as coisas não funcionam do que você discutir estes artigo sagacidade um médico ou médico nutricional.
Felicidades