Pergunta
Estou com raiva de mim, deprimido, solitário. isso pode soar idiota, mas eu me sinto fora do vagão depois de fazer uma discussão sobre esse peso perdido site, a maioria dos comentadores foram tão mau I teve de pedir aos moderadores para apagar o meu tópico, então eu comecei a comer muito e comer quando eu não estava com fome. ganhou 20 libras para trás e agora estou tão triste e eu me odeio, eu me sinto patético e miserável tanto mentalmente e fisicamente. Eu não posso parar, mas pensando mal estar melhor morto, eu sei que isso é estúpido dizer isso, mas eu me sinto assim o tempo todo. Eu estava chorando e ele me levou como uma hora para escrever isso, o que devo fazer? Eu quero perder weightagain muito e eu ter tido consequências negativas para o meu corpo, ganho de peso, sentindo um lixo, rosto oleoso, tristeza. Eu realmente me odeio e eu me sinto sem esperança.
Resposta
Hi Dina,
O que a mente pensa que o coração se crê. Condicionar sua mente para pensar apenas pensamentos positivos para que você vai agir sobre suas crenças. Infelizmente, nenhum de nós pode controlar o que as pessoas dizem para nós, mas nós podemos controlar como o que dizem nos afeta. Deixe essas observações dolorosas servir como um lembrete para recondicionar sua mente e usar algumas técnicas de condicionamento. Mente condicionado técnica # 1- Lembre-se que o lixo de um homem é o tesouro 抯 outro homem 抯. O que alguém não gosta, outra pessoa vai absolutamente necessário e amor. Alguém lá fora, precisa desesperadamente de ouvir o que você tem a dizer; Mente condicionado técnica # 2- Lembre-se que ¡¯ s impossível agradar a todos o tempo todo. Então, esperamos a resistência de alguns, mas seguir em frente porque nem tudo merece sua atenção; Mente condicionado técnica # 3 Lembre-se que a felicidade é a sua responsabilidade, de modo don ¡¯ t esperar que os outros para mantê-lo feliz; Mente condicionado técnica # 4- optar por não permitir que a sociedade para definir você. Além disso, você não 抰 tenho que concordar com todos 抯 opinião de vocês. Em vez disso, você define quem você é e, em seguida, ensinar ao mundo como tratá-lo; Mente condicionado técnica # 5- Pense e receber apenas pensamentos positivos. Trate sua mente como um filtro, manter os pensamentos positivos e descartar as mensagens indesejadas.
O ponto é que a mente condicionado, assim como aumentar a auto-estima, é um processo contínuo que nunca termina. Simplesmente porque alguém sempre terá uma opinião negativa sobre nós e você pode 抰 controlar o que as pessoas dizem. Mais uma vez, você é responsável por sua própria felicidade.
E, honestamente, perder peso não é nada fácil o que explica por que você pode encontrar um artigo sobre a perda de peso em praticamente todas as revistas. As pessoas são inspirados por histórias de sucesso !!
Assuma o controle de sua vida e seus pensamentos pelo condicionamento sua mente para pensar apenas pensamentos positivos em uma base diária, apesar do que as pessoas fazem ou dizem para você. Felicidade começa com você e reflete sobre aqueles que dela necessitam.
Os melhores cumprimentos,
Brenda
Ps., Excluindo o fio foi uma autorização ea idéia maravilhosa. Mantenha o bom trabalho e lembre-se que alguém em algum lugar precisa de ouvir suas palavras para encouragement.