Pergunta
eu sinto lost..as uma pessoa que eu não gosto de mim e sinceramente nunca ter. I foi abusado de uma forma pelo meu avô e meu pai entre a idade de 11-14 nada foi feito sobre isso e minha própria mãe não tomar nota, com a idade de 14 anos eu comecei uma relação que era fisicamente e mentalmente abusivo, passou por um aborto em meu próprio com a idade de 17 com nenhum apoio (se recusou a trazer uma criança ao mundo nesse tipo de relacionamento). Aos 19 anos eu conheci um homem incrível, 16 anos para baixo da linha ainda estamos juntos, casados e têm dois filhos incríveis, mas os problemas que desça a mim ... Eu não sinto que eu sou bom o suficiente para ele, eu não t-me ver a forma como ele e outras pessoas me ver. 7 anos atrás, ele nos fez mudar para o Canadá, que foi o pior movimento nunca, durou um ano por lá antes de eu precisava voltar, perdemos tudo e eu me perdi completamente. Eu tive 2 cirurgias de joelho e melanoma desde que se mudou de volta. Eu nunca realmente pensei que ele me quer e nunca embora me boas enough.I já traiu duas vezes (devido ao sentimento notado e queria) e ele está disposto a me perdoar, eu quero o meu casamento para o trabalho, mas eu sei que eu preciso para resolver os esqueletos do meu passado, eu não sei como fazer isso, não tenho idéia se isso é onde os problemas derivam, não têm idéia de como pensar me sequer digno, não sei como estou a gostar -me, confuso é um eufemismo
resposta
Hi Amanhecer,
eu entendo como você se sente e eu espero que possamos fazer algo sobre isso. Primeiro de tudo, você precisa perceber que os seus problemas não se encontram no passado, no entanto áspero era essa. Os seus problemas estão no aqui e agora e nós podemos fazer algo sobre isso. Pode haver nada de errado com sua mente, mas com o seu corpo em condições de fabricar produtos químicos de bem-estar, que faz você se sentir péssima. Você disse que sempre tiveram uma baixa auto-estima. Sem dúvida, a maneira que foi tratado pode ter contribuído para isso. Mas, como resultado ou talvez por causa de uma condição pré-existente, ele poderia muito bem ser que você tenha tido um distúrbio metabólico que você pode ter herdado de vocês, pais. Isto pode explicar porque seus pais não estavam felizes si mesmos, e não foram capazes de ser tão bons pais. Provavelmente eles também sofria de excesso de produção de hormônios do estresse. Olhando para uma baixa auto-estima, por favor leia:
Tratamento de uma baixa auto-estima
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/treatment-of-a-low-self-esteem /
Se você quiser testar a si mesmo de hipoglicemia acesse:
teste de hipoglicemia por meio de questionários e Nutrição-Behavior Inventory (NBI)
http: //www.hypoglycemia. asn.au/2011/the-nutrition-behaviour-inventory-nbi/
Se você pontuação elevada pode ser uma indicação de que você poderia ser hipoglicêmico (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011 /o que-é-hipoglicemia /) Esta é uma doença silenciosa, que é responsável pela produção excessiva de hormônios do estresse - como adrenalina e cortisol -. e que podem desencadear a depressão, a ansiedade ou a baixa auto-estima
Você precisa compreender que temos de tratar PRIMEIRO qualquer anormalidade biológica - que não podem ser tratados por terapia de conversação - Antes de olharmos para os ângulos psicológicas de seus problemas. Uma vez que você começar a se sentir melhor sobre a dieta hipoglicêmica sugiro você e seu marido estudar o curso de auto-ajuda a psicoterapia como explicado no;
nove semanas capítulos do curso, o índice é claro psicoterapia
Psicoterapia Course
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/psychotherapy-summary-of-the-psychotherapy-c
Isso permite que você e seu marido para compreendê-lo melhor.
Se por alguma razão esta abordagem não ajudá-lo - mas por favor, dar-lhe tempo - eu sugiro que você obter uma referência a um médico nutricional, porque há muitas razões para um distúrbio biológico para interferir com a produção de neurotransmissores para além de hipoglicemia
você também pode querer juntar-se:. https://www.facebook.com/groups/Mentalillnessnutrition/para mais informações
Se você quiser você pode discutir isso com o seu médico ou médico nutricional
. espero ter sido de alguma ajuda
___________________________________________________
Jurriaan Plesman BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutrição
editor da Associação hipoglicemiante da Austrália | http:. //www.hypoglycemia .asn.au
Skype: jurplesman
Também no Facebook: https://www.facebook.com/groups/183150461841144/