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auto-estima e saúde mental



Pergunta
Eu sou um cara solteiro 34 anos da Índia. Eu tenho sofrido de transtorno bipolar para os últimos 12 anos e foram sob medicação para o mesmo. Estive dentro e fora de vários postos de trabalho durante este período. Eu trabalho por algum tempo de alguma forma não pode continuar e eu parei. Enquanto eu vejo pessoas ao meu redor (esp. Meus amigos) viver uma vida saudável e produtiva com uma carreira adequada, i parecem não ter qualquer carreira estável. Tenho desenvolvido uma auto-estima muito baixa como eu me valorizar apenas por meu sucesso na carreira e vida. Eu mesmo me sinto suicida por causa disso. Conselho por favor.

Resposta
Hi Prashant,
Você mencionou que "sinto suicida", mas há esperança !! Em primeiro lugar, não sofrem contato Online em os EUA 1 (800) 273-8255, National Suicide Prevention Lifeline
OU
se você está na Índia, por favor, chegar à seguinte
As linhas directas suicídio Índia
Befrienders Índia - Associação Nacional
c /o Sneha, 11 Park View Estrada
RAPuram
600 028
Chennai
website: befriendersindia.org
Centros
Lifeline Fundação
17 /1A Alipore Estrada
Sarat Bose Estrada
700 027
KOLKATA
Hotline: +91 33 2474 4704
Hotline: + 91 33 2474 5886
Hotline: 2474 5255
website: education.vsnl.com/n4h/
AASRA
A-4, Tanwar View, CHS,
Traçar NO - 43, Sector 7
Koparkhairane
400 701
Navi Mumbai
Contato por: face to face - Telefone - letra:
Hotline: +91 22 2754 6669
Horas:
Seg, Ter, Qua, Qui, Sex, Sáb, Dom: 09:00 - 21:00
Maitreyi
255 Thyagumudali Rua
605001
PONDICHERRY
Contato por: face to face - Telefone - carta:
Hotline: + 91-413-339999
Horas:
Seg, Ter, Qua, Qui, Sex, Sáb, Dom: 14:00 - 20:00
Roshni
1-8-303 /48/21 Kalavathy Nivas,
Sindhi Colony
SP Estrada
500003 AP
SECUNDERABAD
Contato por: Face to Face - Telefone - Letra:
Hotline: +91 Helpline 40 7904646
E-mail: [email protected]
Horas :
Seg, Ter, Qua, Qui, Sex, Sáb: 11:00 - 21:00
Saath
B12 Nilamber Complexo
HL Comércio College Road
Navrangpura
380 006
AHMEDABAD
Hotline: +91 79 2630 5544
Hotline: +91 79 2630 0222
SNEHA
11 Park View Estrada
(Near Hospital Kaliappa Chennai)
RA Puram
600 028
Chennai
Contato por: Face to Face - Telefone - Letra:
Hotline: +91 (0) 44 2464 0050
Website: snehaindia.org
E- correio Helpline: [email protected]
serviço de 24 horas:
Os samaritanos Sahara pelo senhor JJ. Estrada
Byculla Ponte
400 008
MUMBAI
Contato por: Face to Face - Telefone - Letra: - E-mail:
Hotline: + 91-22-2307 3451
site : mumbainet.com/health/samarita.htm~~number=plural
Horas:
Seg, Ter, Qua, Qui, Sex: 15:00-21:00
Sáb, Dom: 10:00-21:00
Sumaitri
1 Bhagwandas Lane
Aradhana Hostel Complex
Basement
110 001
NOVA DÉLHI
Contato por: face to face - Telefone - letra:
Hotline : 2338 9090
website: sumaitri.org
Horas:
Seg, Ter, Qua, Qui, Sex: 14:00 - 22:00
Sáb, Dom: 10:00-22:00
MAITHRI - Cochin
Ashirbhavan Estrada
Kacheripady
Ernakulam Kochi
682 018
Kochi
KERALA
Contato por: Cara a cara - Telefone - letra:
Hotline: +91 239 6272
website: maithrikochi.org
Helpline E-mail: [email protected]
Horas:
Seg, Ter, Qua, Qui, Sex, Sáb, Dom: 10:00-20:00
quanto você perceber a estabilidade dos seus amigos, a mudança começa quando você percebe que é preciso ser feito e que começa na mente. Temos que vê-lo, a fim de obtê-lo e agora que você foi exposto ao que a vida poderia ser como para você também. Começar a se mover para ele e don "desculpas uso T como" eu sou bi-polar "ou" eu não tenho ... "Não se concentrar em por que você não pode; foco sobre o porquê você deve Não deixe. a doença bioplar defini-lo ou limitar suas habilidades. há pessoas que têm essa doença e ainda assim eles tiveram sucesso, você não é diferente. Mas, você deve ir atrás de sucesso e tomar decisões que irão trabalhar para você e não contra você.

no que diz respeito a sua carreira mudar, seguir a sua paixão. Faça uma lista de coisas que você gosta de fazer .. por exemplo, falar, estar no comando, cães, gatos, estar ao ar livre, ajudando as pessoas, cavalos, escrita, trabalhar com números /dinheiro, investigando /resolução de problemas, trabalhar com as mãos /atividades físicas, esportes tecnologia, reparo, ser criativo e só então escolher um trabalho que se alinha com os seus interesses
Resposta:... Quem é Prashant eo que ele gostaria de fazer? Então, deixe sua resposta orientar as suas opções de carreira. deixe o próximo trabalho que você vai depois ser aquele que orienta a sua decisão não aceite ou ir atrás de qualquer outra coisa. Às vezes, nós escolhemos um emprego e, por vezes, um trabalho vem a nós. De qualquer forma, certifique-se de que o trabalho é algo que você gostaria de fazer de modo que você vai fazê-lo com todo o seu coração e não quer deixá-lo ir.
Viver uma vida saudável e produtiva e ter uma carreira adequada pode ser controlado por você. Você tomar a decisão e, em seguida, fazer o que você deve ter essas coisas. O ciúme não é a solução, a preguiça, o suicídio (ferir os outros), ou querer alguém para fazer isso por você não é a resposta. Você pode ter uma vida saudável e produtiva e uma carreira que você goste apenas por tomar a decisão de fazê-lo. Eu espero que isso ajude.
Brenda

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