Pergunta
PERGUNTA: Oi
eu queria perguntar-lhe, voltei para a faculdade como um estudante maduro de 35. E é meu segundo ano no College, no início deste ano. Acho que é porque tudo era novo e diferente, em que, se novos temas e conhecer novas pessoas na minha classe. Minha confiança era muito alta em ser animado muito contente por estar de volta para o College. Três amigos do ano passado também voltou a fazer um segundo ano. Como o ano foi em um por um dos meus amigos do ano passado deixou o curso. Têm agora a conhecer outras pessoas, mas não é realmente o mesmo. Eu acho que quando eles deixaram a minha sensação de segurança à esquerda também. Coloque em particular com um amigo dos três nós demos muito bem. Ela trouxe para fora de mim quem eu sou, me senti confortável tê-la por perto. Sentiu-se confiante para me expressar, esta confiança teve ser mais confortável para falar em sala de aula. Para falar com os outros em sala de aula, porque eu me senti bem dentro. Um cara que eu gosto na classe naquele momento, quando eu estava em uma boa mente confiante positivo. Gostando muito estar de volta para, não tive qualquer problema com fazer um esforço para tornar conversa com ele. Como o ano foi sobre class {} atribuições assuntos colocar meio uma única limitação em diante, o gostando de estar de volta sentimento. E assuntos de família sugado meio a energia para fora de mim, also.So mantendo-se o meu sentimento bom confiança caiu. O cara que eu gosto e acho que gosta de mim avisos que eu penso, eu não ser tão chatty.And por sua vez hesita em falar comigo, para eu estar falando com ele como se estivesse no início, não é acontecendo muito. Com minha faculdade desfrutar confiança positiva se foi, gostaria de tê-lo de volta. O estado de confiança, porque ele me ajudou muito a ser em torno do cara que eu realmente gosto, para voltar sensação de facilidade, falando com ele. Ele está conversando com todas as outras garotas, mas e seu porque eu não sou muito aberto confiante como eu era uma vez, fá-lo desconfortável para falar comigo. Obrigado pela ajuda ! O que posso fazer
resposta: Hi Julie-Ann,
Isso deve ser muito difícil para você. Nem sempre é o que se passa no seu ambiente ou em sua mente, que poderia causar a perda de confiança em si mesmo. Pode ser que alguma coisa está acontecendo em seu intestino que interfere com a produção de neurotransmissores e hormônios de bem-estar. A doença mais comum que pode causar-lhe a se sentir inseguro é a hipoglicemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/)
Esta pode ser tratada por ir em uma hipoglicemia dieta (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/)
Isto é principalmente porque a hipoglicemia provoca a liberação de hormônios do estresse em excesso, essa função para converter lojas de açúcar em sua corpo (glicogénio) em glicose, sempre que o cérebro é privado de glicose. Isto acontece na resistência à insulina pré-diabética. Porque você não tem controle consciente sobre seus hormônios do estresse, que irá afectar a sua auto-imagem. Você pode testar a si mesmo de hipoglicemia por
Teste de hipoglicemia,
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#Testi
See:
Treatment de uma baixa auto-estima
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/treatment-of-a-low-self-esteem/
Discuta com o seu médico, se desejar. ? Deixe-me saber como você vai
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Post Grad Dip Clin Nutrição
editor da Associação hipoglicemiante da Austrália