Pergunta
Olá Dr. Olson,
eu li o seu boletim informativo sobre bebês e hábitos de sono! É muito bom.
Estou amamentando meu filho e, felizmente, ela sempre foi uma grande cama, dormindo 5 a 6 horas por noite, mesmo com 1 mês de idade. Por 2 meses, ela foi dormir durante a noite sem nunca chorar ou a necessidade de ser alimentado e ela acorda sorrindo e não chorar entre 7 e 8 am. Eu tenho um medo no entanto, porque vivemos a tempo parcial na Itália, Europa e tempo parcial nos estados. No próximo mês nós estamos voando de volta para os estados e vai estar em uma diferença de tempo 7 horas. Existe alguma coisa que eu possa fazer para ajudar essa transição? Existe alguma coisa que eu possa fazer antes do tempo para prepará-la? Graças
Resposta
Oi, Pamela,
gostaria de tentar manter a sua mesma rotina e gradualmente levá-la acostumar com o novo fuso horário. Eu não sei de quaisquer outras estratégias que irão trabalhar ou medicamentos que são seguros nesta faixa etária. Ela deve ajustar melhor do que qualquer um na família.
Boa sorte, Dr. Olson