Pergunta
Temos lutado questões sesta graves com nosso filho. Para as idades que ele apenas dorme em um estado de movimento (swing, carro ou carrinho de criança, mas apenas se foram empurrando o carrinho). Nós finalmente chegado ele dormindo no berço, mas só funciona se ele está em sua barriga (um não-não, eu percebo, mas estávamos desesperados) com uma chupeta.
Aqui está o seu diário geral rotina de sono:
--Up em torno de entre 4 e 5 para comer, em seguida, voltar a dormir
--Wakes para o dia, entre 7 e 8 (geralmente 7:30)
--Nap cerca de 9. : 30 (de 45 minutos a 1,5 horas)
--Nap em torno de 1:30 (de 45 minutos a 1,5 horas)
--Nap cerca de 5 (geralmente apenas 20-30 minutos)
--Nurse às 7:30, seguido por cama (ele está sonolento, mas acordado quando eu colocá-lo para baixo, e para a noite de sono ele dorme de costas, sem uma chupeta)
isso faz sentido? O problema que temos é que muitas vezes ele vai acordar de seus cochilos em 1/2 hora ou 45 minutos, e então nós temos de lhe dar a chupeta e acalmá-lo voltar a dormir. Se ele não dorme o suficiente, ele vai acabar indo por 3 horas ou assim entre sestas, o que me diz respeito, na sua idade.
Além disso, como é que o horário de verão afeta esta rotina? Na verdade, eu não me importaria de mudar tudo depois por 1/2 hora devido à minha agenda (e do meu marido).
Quanto tempo até que um bebê pode ficar acordado entre sestas /antes de dormir mais do que 2 ou 2,5 horas?
By the way, eu tentei uma hora de dormir mais cedo, sem que catnap noite. Foi um desastre.
Resposta
Um bebê nessa idade é velho o suficiente para evitar todos os problemas que viriam de dormir no abdômen, então eu não acho que isso deve ser um fator agora. Às vezes um bebê é afetado por luz para o horário de verão pode mudar sua patttern um pouco, mas persianas ou cortinas deve ajudar a que, se for um problema. Quando você quer que ele para dormir ter certeza de que a casa não está cheia de música alta ou falar as pessoas (eu acho que você ter feito isso). Eu sugiro que você pode modificar o seu padrão de sono delicadamente por acordá-lo e colocá-lo para baixo, às vezes você acha apropriado (porque a sua observação lhe diz que lhe convém). Seu padrão irá mudar à medida que ele fica mais velho para assistir a sinais de que ele está pronto para ser apenas duas sestas, e mais tarde apenas um. Eu não tenho nenhum conselho grande sobre os detalhes, exceto para repetir que nunca é errado suave e amorosamente guiar uma criança em um padrão que você acha apropriado. I todos os aspectos da vida de uma criança que eles precisam saber que alguém está no comando, para ter uma vida com a estrutura com base na necessidade da criança.