Pergunta
Eu sei que o exercício é sempre recomendado e tudo mais, mas eu li que a síndrome do túnel do carpo pode ser causada pelo uso de seus dedos muito parecido para costura, origami, etc.
Quando é exercer ruim? Existe um momento em que seria apenas melhor não Exericise? (Como os dedos?)
Se o movimento é bom para você, por que causar lesões como túnel do carpo?
Resposta
exercício é ruim quando feito no extremo forma. Não exagere, e normalmente você vai ser ok. Eu sou de nenhuma maneira um perito em túnel do carpo, mas provavelmente é causado por atividades repetitivas traumáticos, e não pelo exercício. Se você quiser mais informações, você deve perguntar a um cirurgião ortopédico.
Moshe Adler, MD