Pergunta
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O texto acima é um seguimento ...
----- ----- Pergunta
Caro Dr. Blount,
Eu tenho lutado com a obtenção de minha filha de 8 meses em uma alimentação diária e dormir cronograma. Pelo que eu li, ela deveria estar dormindo cerca de 10-14 horas por dia e come o pequeno almoço, almoço, dois lanches e jantar (mais garrafas). Como vou para caber tudo isso em um cronograma? Principalmente, ela vai comer uma grande refeição durante o dia e os outros que ela não vai completar a sua ração. Eu ter eliminado suco /água em um esforço para tê-la comer mais sólidos; no entanto, não tem feito a diferença. Além disso, eu sei que ela é suposto estar comendo alimentos de dedo - mas eu não li o quanto de qualquer alimento de dedo deve ser oferecido. O que constitui uma porção? E eu ainda estou suposto ser de aplicar a "experimentá-lo por uma semana" regra para descartar alergias? Obrigado pelo seu tempo.
Destituído sono,
Jackie
----- ----- Resposta
Eu acho que se ela não mostrou evidências de reação a qualquer alimento que você pode esquecer a experimentá-lo por uma rotina de semana. Para mim, um aspecto importante da alimentação de lactentes é que os dias são consistentes, que ela tem uma programação regular todos os dias, exceto que você está ciente de mudanças graduais, como ela cresce e permitir que ela a mudar lentamente sua agenda. O horário habitual nessa idade é de 3 refeições cada um com uma garrafa e um pequeno lanche entre, mas seu padrão pode ser diferente. A comida dedo vem lentamente e é usado principalmente para um lanche. Ela pode chupar um pedaço de pão seco até que seja fique macia ou ela pode goma um cookie baixo teor de açúcar, mas isso não é uma grande parte de sua dieta. Aumentar o que você dá a ela enquanto ela fica mais velha e mais capaz de lidar com esse tipo de comida. Ela precisa de tanta água por dia e água não irá interferir com o seu apetite para alimentos sólidos. Eu sugiro que você não estabeleceu uma meta de quanto ela deve comer. Para a maior parte deixá-la decidir. E lembre-se que milhões de bebês têm crescido saudável, apesar de se desviar um pouco do que os livros, diz. Leia-a para a quantidade; leia o livro para os princípios gerais de alimentação.
Obrigado. Quanta água deveria estar consumindo em uma base diária? Acredito que a razão pela qual ela é levantar-se durante toda a noite (3-7 vezes por noite) está relacionada com os alimentos. Mas como eu posso levá-la a comer mais? É cereal em sua garrafa recomendado? Se não, por quê? Além disso, o que deve sua programação diária parece? -Se às 7:00 da manhã, almoço - lanche quando? almoço quando? Ela normalmente dorme em frente através snacktime. Devo pegar com lanche quando ela acorda ou pular para o almoço? No entanto, se eu passar para o almoço, ela vai ser comer jantar em torno 20:00. Qualquer mais sugestões seria muito apreciada. Obrigado, Jackie
Resposta
Oferecer-lhe a água várias vezes ao dia, mas não forçar, e se ela se recusa várias vezes em uma fileira, esquecê-lo da próxima vez. Cereal na garrafa é um dispositivo artificial e não é recomendado, porque não é necessário. Esqueça lanches se ela não está pronta ou se ela interfere com uma programação normal. Deixe-a ir de café da manhã para o almoço. Se ela está dormindo durante o almoço, acordá-la, deixá-la esticar um pouco e alimentá-la. Não é provável que, nesta idade, ela está acordando de fome. Pode ser que você está respondendo muito rapidamente. Certifique-se de seu berço está em uma sala diferente, de modo cada fungada não vai te acordar. Deixe-a colocar-se voltar a dormir. Há muitos livros sobre o cuidado de bebês e crianças e eu sugiro que você começa um para ajudar uma vez que haverá centenas de outros problemas que você vai querer saber sobre.