Pergunta
quando uma parte do corpo está doendo, quando você usa gelo e quando você usa calor. Ouvi calor traz mais sangue para o local e pode causar mais inchaço, mas não pode aplicá-lo a respeito de quando eu deveria usar o método.
Obrigado por me ajudar a esclarecer isso.
Resposta
Hi, jeff,
Ice causa vasoconstrição, os vasos ficam menores eo inchaço diminui. Isto deve ser utilizado nas primeiras 24 horas ou mais em uma lesão aguda e após o exercício de uma lesão crônica.
Causas de calor aumento do fluxo sanguíneo e ajuda a trazer produtos químicos que ajudam a curar o corpo. Use após 24 horas de uma lesão aguda ou antes do exercício para soltar uma lesão antiga.
Boa sorte, Dr. Olson