Pergunta
Agradecemos antecipadamente para tomar o tempo para resolver o meu problema. Eu gostaria de saber especificamente quanto alimento que você recomendaria um menino 27 meses de idade comer em cada refeição. Ele é um bom comedor, e eu só dar-lhe comida saudável. Eu só gostaria de saber sobre as suas recomendações no que diz respeito a porções. Especificamente, quanto carne, legumes, pão e fruta que você recomendaria que comer em cada refeição por dia?
Resposta
Oi, jj,
geralmente dada uma variedade de alimentos, as crianças vão fazer boas escolhas em relação a quantidade e tipo. Eu não recomendo a todos de medição, pesagem e outras coisas assim. As refeições devem ser divertido e enquanto uma criança está ganhando peso e é saudável, por favor, não me debruçar sobre as pequenas coisas.
Boa sorte, Dr. Olson