Pergunta
Nós voltar de uma viagem de 3 semanas à Flórida há uma semana e agora nosso filho (14 meses) grita assim que iniciar a rotina de dormir. Até a nossa viagem que poderia colocá-lo para baixo para cochilar ou cama e ele iria por conta própria. Ele costuma colocar sua cabeça para baixo em nosso ombro quando ele estava cansado e que era a nossa deixa para trazê-lo para o seu quarto. Na Flórida, ele só queria uma soneca e dormia no carro no caminho de volta da praia ao meio-dia. À noite, ele estaria tão cansado que ele cair no sono antes mesmo de começar uma desilusão quando eu estava tentando cuidar dele (cerca de 6:30). Eu colocá-lo no berço e ele ir dormir. Agora que estamos em casa ele está lutando nap e cama tempo e está esgotado. Nós tentamos o método Ferber mas ele fica fora de controle. Nós tentamos a pick-se colocar para baixo método, mas ele não vai se acalmar, mesmo em nossos braços a menos que sair da sala. Em seguida, ele vai começar a conversar alegremente com a gente. Estamos frustrados e gostaria de receber alguma ajuda sobre o que fazer. Será que ele se esqueça apenas completamente sua rotina? Ele é apenas esgotado? Ou nós traumatizar-lo por levá-lo afastado por 3 semanas. Ele manteve sua rotina durante e após uma viagem de uma semana no início do ano que, mesmo envolvia uma mudança de tempo. Para esta viagem estávamos no mesmo fuso horário. Obrigado pela ajuda.
Resposta
Oi, Laura,
sono é bastante tênues nesta faixa etária, facilmente interrompido por alterações nos horários, incluindo viagens.
Certifique-se de sua última memória de vigília é o berço e não você, mesmo que não era o caso antes da viagem. Não o deixe cair no sono em seus braços. Se ele é colocado para a cama acordado e reclama-se para dormir, ele logo vai recuperar os bons hábitos de sono que ele tinha. Você vai ter que deixá-lo chorar para fora depois de ter certeza que ele é acordado quando colocar para baixo.
Boa sorte, Dr. Olson