Pergunta
Caro Doutor,
Não tenho a certeza se especializado neste campo. Por favor me ajude, se você fizer.
Eu sou um pai que reside na Malásia e nós realmente não posso encontrar trainer sono por aqui.
Tenho prob com meu 1 ano de comportamento menina de dormir. Ela tem prov na obtenção de sono profundo, eu acho.
I normalmente acariciá-la para dormir cerca de 9 pm, e ela definitivamente acordar e chorar com 0,5-1 tempo hr. Nós hv tentou deixá-la a chorar e voltar a dormir, bem como consolá-la uma vez que ela chora, mas nenhum deles fez melhorar a situação.
Ultimamente, ela acorda até mesmo totalmente após 11 p.m e nós não têm nenhuma maneira de fazê-la voltar a dormir, apesar de vários visita ao quarto dela e consolá-la. Ela acabou chorando por 1-2 horas e voltar a dormir depois de esgotado de chorar.
Nós não acreditamos que este deve ser o caminho.
Já leu algumas recomendações de especialistas, mas é difícil prática, ou seja
a) como segurá-la até ela adormecer quando ela acorda na meia-noite e não cair de volta para dormir depois de quase 2 horas.
b) Se nós não ficar com ela até que ela adormecer, ela vai chorar a sério, e ele acaba tornando a situação pior.
c) ela não parece anexar a qualquer objeto de segurança, seja ele brinquedo, travesseiro, cobertor etc.
Pls ajudar.
Resposta
Oi, fion,
Ela não aprendeu a adormecer sozinha. Balançá-la, alimentá-la na hora de dormir, mas somente até o ponto de sonolência e, em seguida, colocá-la em sua cama e sair. Ela vai chorar, mas esta é a única maneira de levá-la para saber como adormecer sem você estar lá.
Boa sorte, e eu gostaria que houvesse uma maneira mais fácil, mas não há. Dr. Olson