Pergunta
Nosso filho é pequeno para sua idade (5% de altura, abaixo da escala em peso) e um comedor cada vez mais exigente. Nosso pediatra sugeriu a adição de leite integral, creme, e aumento da manteiga para sua dieta para garantir o desenvolvimento adequado.
Como todas as crianças que ele quer doces e guloseimas, mas quando chega a hora para uma refeição, ele tende a se socializar e /ou descartar alimentos, porque ele não gosta do sabor.
Nos últimos meses, ele tem realmente estreitou seu "gosta", deixando minha esposa e eu desesperado para encontrar algo para embalar em seu almoço ou servir no jantar.
Nossa principal preocupação é criar uma criança saudável e retirar alimentos como fonte de atenção. Mas o nosso filho leva uma vida ativa (de beisebol e futebol equipes) e é fácil de ver quando a sua energia diminui. Eu quero evitar o desenvolvimento de outras questões comer /alimentos.
Nós (calmamente) explicou como o alimento é o combustível que funciona o motor, mas a sua por um ouvido e sai pelo outro.
Como podemos afetivamente alterar o caminho que ele (e nós) estão em?
Resposta
Oi, Michael,
Quando você diz, "garantir o desenvolvimento adequado", eu suspeito que ele está desenvolvendo bem. Crescimento depende de alimentação, atividade e genética. Se vocês são finos e curtos, ele vai ser muito.
Dê-lhe escolhas saudáveis, fazer refeições divertido, para tentar obter variedade, e por um tempo, não mencionam comida. Quanto mais você comentar sobre a sua falta de comer, mais ele vai resistir. Dê-lhe uma multi-vitamina cada dia para ajudar com a qualidade dos alimentos.
Além disso, é claro, agir como bons modelos para uma dieta estelar.
Boa sorte, Dr. Olson