Pergunta
meus nove anos de idade filha e eu dividir um quarto, temos camas separadas devido aos meus maridos ronco. ela nunca me deu um tempo difícil dormir a menos que ela estava tendo pesadelos. ela só conseguiu seu adnoids há três semanas e agora ela continua me acordando e gritando que ela não consigo dormir. tudo em seu quarto a incomoda. i voltou para o seu ENT Doutor e eles disseram que tudo parece bom. Agora eu continuar a bater-me por cima recebendo seus adnoids fora. Eu digo a ela a mamãe está aqui e ela tem que ir para a cama. Agora ela só está ficando três horas de sono por noite. Eu tenho que dormir com ela porque eu não têm para onde ELES para dormir. Eu tento acalmá-la quando ela acordar, mas faz matérias mais más. Se fosse apenas ela e eu na casa que eu iria apenas ignorá-la e deixá-la chorar BU I CAN NOT porque eu tenho um de 12 anos e que tem de se levantar para a escola e um marido que precisa se levantar muito cedo para ir ao trabalho , então agora eu não estou dormindo por causa desta situação. i puni-la, mas que eu deveria? Você pode por favor me ajudar.
Resposta
Esta é uma questão difícil. Quase soa como o seu marido deve ser o único a ter o seu adenóides removidas ou, no mínimo, um estudo do sono feito
não tenho ideias quanto à causa de seu novo problema de sono, a menos que ela é realmente dormir melhor -. Que permite por muito mais horas de sono REM que permite um maior sonho durante o sono. Um par de perguntas rápidas:
existe uma história familiar de quaisquer distúrbios psicológicos ou psiquiátricos, pode você ou você filha aqui o ronco do seu marido, onde dormir, ter havido qualquer estresse social, financeira ou emocional recentemente na unidade familiar. Se a resposta a tudo isso é não, então eu sugiro um ensaio de melatonina ao deitar para sua filha (dosagem varia, mas 2 a 4 mg deve ser suficiente). Se qualquer uma das perguntas acima são respondidas sim, então você deve 1, têm seus maridos ronco avaliados e tratados, 2 procurar aconselhamento médico sobre os problemas do sono, 3 procurar aconselhamento médico sobre problemas de sono relacionados com o stress.
WFS