Pergunta
Meu filho fez dois anos em maio, e desde então eu colocá-lo em uma cama de menino grande. Eu nunca percebi antes quantas vezes ele iria acordar na night.Occasionally eu aqui ele jogando em seu berço, mas não acho nada disso. Agora, uma vez que ele pode sair de sua cama, sua como um relógio a cada noite entre 2 e 3 ele me acorda. Às vezes, ele ainda está cansado e quer voltar a dormir e às vezes ele quer jogar. Ele sempre foi muito ativo durante o dia e agora ele é à noite também. Tentei levá-lo para fora e fazer atividades com ele todos os dias para cansá-lo para fora, mas não importa o que eu faça sua hora de dormir consegue mais tarde, ele ainda acorda e ele se levanta de manhã, ao mesmo tempo. Eu sei que ele não está recebendo a quantidade certa de sono para uma criança de dois anos. Estou exausta e ele ainda está em curso. Agora estou tentando mudar o que ele come, mas é tão difícil saber o que os alimentos têm corantes e outras coisas neles que ele não deveria ter. Além disso, ele não gosta de nada, por isso não me deixa com muita coisa que ele vai comer. O que mais eu posso fazer?
Resposta
Caro Jessica:
Sua cama grande garoto deu o seu filho uma sensação de liberdade e independência e ele treinou-se para acordar no meio Da noite. A melhor abordagem é a dobrar-lo de volta quando você ouvi-lo e mantê-lo em sua cama e sair de seu quarto, sem qualquer conversa. Não torná-lo um momento divertido para ele. Estritamente negócios. Ele tem que aprender a voltar a dormir por conta própria.
Eu não iria se preocupar em mudar os alimentos apenas evitar qualquer coisa com açúcar à noite.
Mary Pat