Pergunta
PERGUNTA: Olá Doutor,
Meu filho é de 1 ano e 4 meses de idade. Seu peso é de aproximadamente 14 kg.
Estou enfrentando problema sobre a sua comida para o último par de meses.
Inicialmente, ele costumava levar muito tempo para concluir sua comida.
Por último mês, ele está mostrando uma enorme relutância em relação a seus refeições (b'fast, almoço e jantar).
No começo, ele costumava levar o feed e, em seguida, depois de um minuto ou então jogá-lo fora, mas agora ele balança a cabeça vigorosamente e se recusa a comida completamente.
Ele está vivendo em alimentos como frutas (mamão maduro, uvas, melancia), leite (de vaca e em pó), flocos de milho (ele leva-los como flocos secos) e pode ser uma fatia de queijo e uma tigela de coalhada (ambos feitos a partir de leite de vaca). Ele está tomando ovos, mas ele não é tão entusiasmado com ele como ele era antes. No entanto, a quantidade de todas estas coisas não acrescentar ao que ele estava tomando um par de meses atrás.
Agora-a-dia, é isso que ele está tomando (eu tento dar mais, mas ele se recusa tudo)
08h30 - dez horas - > 1 clara de ovo, 2-3 oz de suco de frutas
12:30 - 13:00 - papaia madura /melancia
2:00 PM - 1 tigela de requeijão
5:00 PM - 4 oz de leite
7:00 PM - 1/2 fatia de queijo
8:30 PM - tentar dar algum cereal, mas a maioria dos dias ele não leva nada ..
9:30 PM - pequena quantidade de cereais secos e 1/2 fatia de queijo
11:30 PM - 6 oz de leite
04:30 - 3-4 oz de leite
além do acima exposto, não faz tomar qualquer outra coisa, e até mesmo às vezes ele fica entediado dos alimentos acima também. Estou ficando sem opções.
Por favor, ajude
Minhas perguntas são:.?? O que É ele recebendo alimentação suficiente
Ele está sofrendo de qualquer problema (ele continua bastante ativo)
Estou fazendo nada de errado e Isto é algo de se esperar?
(Consultamos o nosso médico e ele não parecem ser incomodado sobre. Este foi um par de semanas atrás e que o problema é pior agora que era então.)
Devemos dar-lhe um multivitamínico e gotas de ferro?
Eu acho que ele tem alguma forma desenvolvido uma aversão por alimentos tradicionais, cereais e legumes. Como faço para tirá-lo de volta aos trilhos?
Existe qualquer outro alimento que devemos tentar O que É o cronograma acima tudo bem para ele
Graças
Joyeeta
RESPOSTA:? Hi Joyeeta,
Você deve estar ciente de que o seu filho já está acima do peso. Na sua idade, seu peso deve estar na faixa de 8.3-12.2 kg
Para beneficiar seus e de outros leitores, estou listando as informações básicas sobre pieguice alimentos em crianças:.
Maioria crianças são exigentes sobre o alimento. Por quê? Em primeiro lugar, os bebês crescem muito rápido no primeiro ano de vida. taxa de crescimento cai após um ano de idade. Assim, a 3 kg bebê no nascimento seria próximo de 10 kg (3 vezes o peso ao nascer) a um ano de idade; No entanto, ele ganharia apenas 2 kg em 2º e 3º ano. É natural que o seu apetite diminui pelo tempo que eles são um ano de idade. Esta queda no apetite é Normal.
Em segundo lugar, as crianças têm a deambulação recém-descoberta e estão cada vez mais interessados em explorar os arredores. É inútil esperar que eles tenham tempo de mesa de comer "regular".
Em terceiro lugar, este é o seu estágio de desenvolvimento em que eles aprendem a se adaptar a diferentes condições de sentidos do olfato e do paladar ... É é inútil esperar que eles iriam engolir alimentos como tal. É o tempo que eles vão fazer todos os tipos de "experiências" com alimentos ao invés de comer
Aqui estão algumas dicas para resolver este pieguice "normal" alimentos:.
1. Escolha de alimentos é mais importante. O leite não deve ser a principal refeição. Considere o leite apenas como um suplemento - a ser dada não mais de duas vezes, ou no máximo, três vezes por dia (Você está fazendo isso da maneira certa aqui). Concentrar mais em alimentos sólidos. Nessa idade, a criança pode comer qualquer coisa que você cozinhar para todos os outros: a sua dieta deve conter apenas alguns gordura extra (óleo /manteiga) e menos de especiarias.
É muitas vezes uma refeição do dia que uma criança come melhor (ou o pequeno-almoço ou jantar). Utilize este tempo bem e dar-lhe dieta enriquecida.
2. Tente fazer as refeições diversão. Nunca torná-lo um ssue 搃? Se ele não está comendo .. que irá reforçar seu desafio. Um tem que passar por humor da criança e comida "oferta" com freqüência, mas nunca, nunca tente forçá-feed. A comida que ele está se recusando a comer deve ser removido de sua vista, o mais tardar 30-40 minutos e oferecer algo mais depois de algum tempo
A melhor época para uma criança para comer é:?. (1). Quando os outros (especialmente outras crianças) estão comendo; (2). Quando ele está ocupado em fazer outra coisa: basta oferecer-lhe algo e ele vai comer, de modo que ele não vir a saber que ele está sendo alimentado !!
3. Evite distrações enquanto se come: Alimentos devem ser consumidos em ambiente calmo
4.. Adote uma atitude neutra em relação ao comportamento alimentar: Evite elogios em excesso, a crítica, a estimulação e coerção
5.. Não alimente com muita frequência: As refeições devem ser cerca de 3-4 horas de intervalo e evitar lanches no meio, a menos que a criança pede algo a si mesmo. Se você lhe der algo para comer antes que ele está com fome: ele irá suprimir o apetite ainda mais. Apetite é muito essencial para a ingestão ideal. Este é um grande erro em sua abordagem: Você está oferecendo a ele (e possivelmente forçando-o a comer alguma coisa a cada 1.5- 2 horas: ele está comendo sem sentir fome e isso levar ao excesso de ganho de peso).
6. Sempre manter a variedade na dieta. Se ele gosta de algo e dar-lhe todos os dias ele obviamente vai ficar entediado. Variedade na dieta impede isso. Se, no entanto, aconteceu (como no caso do seu filho), o item alimento em causa não deve mesmo ser mostrado a ele por 3 semanas. Você pode tentar novamente após 3 semanas.
7. Incentivar a alimentação independente desde tenra idade. Dê-lhe seus próprios utensílios: Uma criança tendem a quer ser independente e muitas vezes gosta de se alimentar e muitas vezes é animado para ter seu prato colorido e arranque colher /garfo. Basta deixá-lo jogar com alimentos e comer um pouco.
8. Evite 搄 alimentos unk? É um erro comum para substituir o alimento saudável com "junk food" (biscoitos, bolos, etc.) quando a criança não é "comer bem". Um ditado comum a lembrar é que o que você oferece é a sua escolha, mas quando e quanto comer deve ser deixado para a criança. Muitos pais argumentam que desta forma, ele não comeria nada .. Eu sempre reafirmar que este não é o caso, apenas experimentá-lo !! ... Uma criança nunca vai morrer de fome a si mesmo quando o acesso aos alimentos é garantida.
9. Lembre-se que não há nenhum benefício de suplementos desnecessários: Outro erro comum é carregar a criança com suplementos, quando a criança não está "alimentando bem". Isso só dá uma falsa sensação de segurança, e pode dissuadir os pais de foco real sobre a nutrição da criança. "Os suplementos são" suplementos "e nunca deve substituir alimentos. Qual suplemento é exigido depende mais da necessidade do seu filho. Por exemplo, se há sinais de deficiência de ferro, ele pode precisar de suplementação de ferro. Por isso, é o seu médico só quem pode avaliar e prescrever se for necessária qualquer suplemento.
por favor, não hesite em perguntar para qualquer esclarecimento adicional.
Os melhores cumprimentos,
Dr. Puneet Kumar,
Kumar Clínica criança, Dwarka,
Nova Deli, Índia
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PERGUNTA: Thanks a Doctor muito suas dicas. são realmente muito útil. ele melhorou um pouco e começou a mostrar algum interesse no alimento para últimos dois dias no entanto, que é muito menor. estou esperando que ele estará de volta ao alimento em outro 1 mês ou assim.
1 mais pergunta que eu tenho médico. Ele não está tomando todos os vegetais de qualquer forma aprox para o final de um mês. então, há uma possibilidade de ter qualquer deficiência de vitamina ou qualquer outra coisa? Se sim, então o que devo fazer para isso?
Obrigado novamente.
Joyeeta
resposta
Hi Joyeeta,
é bom saber sobre o progresso do seu filho!
Ele é "viver em frutas" ... então deve estar recebendo vitaminas também ... no entanto, continuar a oferecer variedade de vegetais para ele. (Dica: Mesmo vegetal em forma diferente é um alimento de item diferente para ele)
Os melhores cumprimentos,
Dr. Puneet Kumar,
Kumar Clínica Criança, Dwarka,
Nova Deli, Índia |