Pergunta
Meu filho é de 7 anos, 5 meses de idade. Ele é de cerca de 48 polegadas de altura e pesa cerca de 48lbs. Ele joga hóquei no gelo três vezes por semana durante uma hora de cada vez, e, ultimamente, começou a fazer jogos de Wii muito ativos, ou futebol ou correr fora quando o tempo permite, por cerca de uma hora cada dia também. Além disso, ele está se tornando muito preocupado com a comida - particularmente as calorias e valor nutricional dos alimentos, girando para baixo guloseimas se eles têm muitas calorias. Meu marido e eu somos ambos sobrepeso e tentando perder peso, embora tenhamos formulado para as crianças em termos de obter mais saudável. Nós não manter um monte de junk food em casa, mas meu filho se negará o deleite ocasional de M &Ms em sua pipoca na noite de cinema, e ele está comendo visivelmente menos na hora das refeições, também. Como devemos lidar com isso? Será que esperar até que o seu peso não é saudável para a sua altura? Devemos ver se esta é apenas uma fase? Estamos preocupados que este é o começo de algo mais grave para o nosso filho. Eu não sei se é importante, mas ele não vê um cardiologista regularmente por uma cirurgia cardíaca que tinha como uma criança. Não há restrições de atividades sobre ele, mas ele é um dos filhos menores em sua classe (um dos mais jovens, também). Qualquer conselhos sobre como devemos abordar isso seria ótimo.
Resposta
Oi, Dee,
Eu acho que ele é um modelo do tipo de garoto que queremos ver ... saudável, consciente, ativo, e alerta para as inúmeras tentações de junk food em nossa sociedade. Dito isto, estamos vendo mais distúrbios alimentares em meninos. Eu acho que você deve enfatizar saudáveis lanches, frutas e vegetais e deixá-lo decidir sobre o material menos saudável.
Boa sorte, Dr. Olson