Pergunta
Olá Doutor,
Minha filha é 11 meses old.Her peso ao nascer foi de 3,6 kg.Now seu peso é de apenas 8 kg.In dezembro ela tinha fria para cerca de uma semana seguida de diarroehea. Desde então seu ganho de peso tem sido muito lenta. Em dezembro, ela foi de 7,1 kg.
Eu estou dando-lhe comida normal como Chapathi com sabji de manhã, um ovo e frutas no meio da manhã, khicdi arroz para o almoço, leite e frutas na noite, khichdi arroz para o jantar.
existe alguma coisa que eu possa fazer para ajudar a aumentar o seu peso.
Resposta
evitar o leite fora. alimentar 6-8 vezes por dia. encontrar algumas dicas em www.infantfeeding.blogspot.com
seguir alguns princípios básicos dadas aqui:
para uma criança 9 kg a sua ingestão diária de calorias deve ser em torno de 900 Calon uma média, uma boa alimentação, se preapared conforme instruções contém cerca de 100 calorias por 100 ml, uma refeição completa para uma criança de 9 kg será calorias around150 6 vezes por dia
assim para estas 150 calorias.: você pode distribuir ao longo de diferentes itens
vegetal geralmente contêm menos calorias, mas mais de nutrientes
pulsos contêm mais proteínas cereais e
frutas contêm mais carboidratos.
óleos e gorduras e algumas leguminosas contêm gorduras boas.
uma boa alimentação inclui cerca de 60-70% de cereais, 15-20% leguminosas e 10-15% de gordura.
em um avaerage
100 g de cereais = 150 cal
100 g pulsos = 100 cal
1 ml de óleo = 9 calorias
banana e ovo são ricos em calorias e no ovo disso é uma proteína de alta qualidade.
Confuso?
............. Isso é o que sua dieta normal deve ser!
assim para 10 kg ou criança 1 ano, ele deve comer metade de uma dieta de um adulto.
então ele deve estar tomando algo mais próximo de
1/2 wati arroz-pulse duas vezes por dia1
/2 pão duas vezes por dia de leite
2 alimenta duas vezes por dia
, com uma ou meia porção de banana e outras frutas suco /sopas!
que deve estar ok!
não ser rigoroso, dar ao seu bebé alguma liberdade para que ele leva.
enquanto seu peso é normal para a idade, ele deve estar fazendo /comer Ok para a idade!
LEITE REQUISITO diminui após um ano de idade.
LEITE NÃO ESTÁ NA DIETA SÓ PARA KIDZ mais de 6 meses idade.
BISCOITOS COM LEITE parece ser uma EASY dieta, mas pode ter seus próprios problemas.
fórmula de leite se não for dada DEVIDAMENTE pode ter suas consequências.
a sua importância para afastar o CRIANÇA DE LEITE, sim, mesmo VACAS Leite e FORMULA e alimenta ... Como o bebê está agora com 1 ano de idade.
NECESSIDADE DE diferentes nutrientes e aumenta tremendamente CALORIA AS bebê tem agora mais ativo e em execução POR AÍ; E BEBÊ agora é capaz de mastigar SÓLIDOS E semi-sólidos.
NÃO você cozinhar dieta normal para si mesmo?
COMER capacidade de um 1 ano de idade da criança é tão bom quanto HALF DE VOCÊS. SE O DOESNT Baby obter a quantidade adequada, seu mais provável que o bebê PODE OBTER SUBNUTRIDOS ... E PODE SER deficiente de vitaminas.
SO O QUE DEVE FAZER?
USE OS ARTIGOS DA DIETA mesmo que você faz.
introduzir um novo alimento lentamente na quantidade pequena, tão pequena quanto pitada, pode ser ainda UMA VEZ POR DIA .. mas quase todos os dias.
deixar a criança se acostumar com o gosto.
então aumentar gradualmente a quantidade ea duração SOBRE UM OU DOIS WEK de modo que, no final do mês ele está tomando esse alimento liberalmente.
SO, esta maneira introduzir uma variedade na dieta.
AGORA QUE É A exigência de um 1 YR KID VELHO?
É quase 1000 calorias por DIA
AQUI É UM CALENDÁRIO DE EXEMPLO:.
Fast Break:
100ML LEITE 08:00 = 70 CAL
COM PÃO 1 = 100 CAL
pequeno refeição =
VEG sopa grossa = 60 CAL
HALF ROTI = 50 CAL
HALF Wati ARROZ COM DAL = 100 CAL
ALMOÇO =
HALF GHEE ROTI = 80 CAL
HALF Wati ARROZ COM DAL /VEG = 100 CAL
lanche à noite =
SALADA DE FRUTA BACIA PEQUENA = 50 CAL
LEITE 50 ML COM AÇÚCAR = 100 CAL
JANTAR:
HALF GHEE ROTI = 80 CAL
HALF Wati ARROZ COM DAL /VEG = 100 CAL
100 ml de leite 20:00 = 70 CAL
HALF BANANA 50 CAL
Esta é apenas uma orientação, não se surpreenda POR O número de vezes este miúdo vai pedir alimentos.
QUOTA DE ALIMENTOS mesmo pode ser dividido PARA ALIMENTAR MAIS 1-3 horas em vez de insistir ele terminar tudo em um HR.
ESTA É UMA VEZ OFCOURSE a criança tenha sido introduzido com êxito a esses itens dieta.
Pode-se buscar mais variedade.