Pergunta
Minha 6 anos antiga filho é um perfeccionista ~ se ele não pode fazer algo bem, ele fica muito chateado e quer sair. Ele odeia tentar andar de bicicleta porque tem medo que ele vai se machucar, porque ele não é bom para ele (ele só tentei por um par de semanas total, com muito longas pausas entre eles). Nós tentamos não ser exigente, mas eu faço o estresse para ele a importância de tentar. Ele é muito maduro "falar" ~ muitas vezes as pessoas descrevê-lo como um pequeno homem de 50 anos de idade muitas vezes esperamos mais dele. Estamos tão frustrado ~ agora ele está dizendo que ele é estúpido e mudo e não sabemos como combater esta ~ temos sido extremamente encorajador toda a sua vida ... você pode dizer a uma criança que ele é grande demais?
Resposta
Seu filho não soa como ele tem um "inchou cabeça." Ao contrário, ele é muito ansioso demais para sua idade. Sendo um verbal, jovem brilhante que ele estabeleceu padrões muito elevados para si mesmo e provavelmente internalizado padrões de seus pais também.
Seu filho tem medo de cometer erros, ser menos do que perfeito, porque então ele pode parecer uma falha em seus olhos. É importante ajudá-lo a desenvolver a habilidade de enfrentamento de aprender com - ao invés de temer -. Um erro
Em primeiro lugar, analisar a forma como você lida com seus próprios erros. Não há substituto para ser um modelo de papel efetivo. Em segundo lugar, facilitar-se em toda a pressão para executar. Ele vai voltar a andar de bicicleta quando ele se sente mais seguro de si mesmo. Em terceiro lugar, dar-lhe oportunidades para executar tarefas não-realização (cozinhar com a mãe é grande) e elogiá-lo por isso. Por último, quando ele cai por terra não tentar "resgatar" a ele. Ignorar o seu comportamento, permitindo assim que ele experimentar e lidar com a ansiedade e, quando ele se acalma, louvá-lo para obter o controle de si mesmo. Desta forma, você está ajudando-o a desenvolver emtional "músculo" ao invés de ser sua muleta.
Um excelente livro é de Tamar Chansky "Libertar seu filho de ansiedade."
Se você precisa treinar em referência a esta ou outras questões de parentalidade, não hesite em contactar-me em
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Atenciosamente,
Mona R. Spiegel, Ph.D.
"meu treinador Família"
www.myfamilycoach.com