Pergunta
Eu sou uma mãe solteira de dois one3 eo outro é um meu 3 anos de idade não vai dormir até 1 da manhã que é um jogo gritando com noite das 8:00 às quando ele finalmente ir dormir
resposta
Hi Mary,
Crianças entrar em um hábito e rotina quando ir para a cama, até mesmo maus. O difícil é que essas rotinas pode ser difícil de quebrar. Há alguns livros muito bons sobre como ajudar as crianças aprendem a ir para a cama que eu recomendo que você tentar. Aqui estão algumas outras dicas:
1) Criar uma rotina de cama bastante e calmante, como 30 minutos antes de apagar as luzes é banheira e leitura
2) Fale com calma sobre ele que é hora de ir para. sono e que as regras são de que ele precisa ficar na cama e ficar quieto.
3) Deixe-o chorar e barulho, enquanto ele é seguro. Quando você responder ao choro e agitação, você reforçar o comportamento. Ele aprende que por ter um acesso de raiva que você vai responder. Portanto, não responder. Ocupe sua mente e tempo com outra coisa.
4) Fornecer recompensas (deixe-o ajudar a escolher o que vai ser) para uma hora de dormir fácil. Pode ser ficar até 5 minutos mais tarde (na noite seguinte) ou obter uma etiqueta.
Como eu disse, o comportamento não vai parar na primeira noite, ou talvez até mesmo o segundo. Na verdade, pode levar várias noites. Você precisa manter o seu plano para que o seu filho ao saber que as regras mudaram e você não vai ser manipulado.
Leslie Truex