Pergunta
Hi Evelyn,
Eu tenho uma filha de 3 anos que se recusa a dormir na sua própria cama . Vou colocá-la para baixo em sua própria cama, mas ela sempre acaba dormindo comigo e com o pai dela. Eu sei que eu poderia deixá-la chorar até dormir, mas tem que haver uma maneira melhor. Além do fato de que eu não quero que ela a chorar, ela tem um 10 mos de idade e um irmão de 8 anos de idade que ela iria acordar /manter-se acordado. Nós consideramos beliches para que ela pudesse dormir com um de seu irmão. Ou, movendo-se de sua cama em on de seus quartos. Afora o fato de que nenhum de nós está recebendo qualquer sono de qualidade, é impossível ter um relacionamento normal marido /mulher com uma criança no meio. Devo acrescentar que ela é uma criança muito inteligente, na fronteira com talentoso.
Agradecemos antecipadamente por qualquer ajuda que você pode ser capaz de dar ....
Jamie
resposta
Jamie em mais de 20 anos de fazer uma coluna de parentalidade semanal para grandes jornais, eu tenho feito esta pergunta muitas vezes. Acho interessante que na minha geração nunca tivemos quaisquer problemas sobre deitar. (Eu sou 68) Nossos pais sempre começou a rotina de dormir, quando nós, as crianças eram bebês e consistentemente manteve-se. Regras e expectativas eram claras e tivemos a abundância do sono e assim fizeram nossos pais.
Estes problemas na hora de dormir de hoje surgiu devido à frouxidão dos pais na definição de um horário regular para dormir quando as crianças são bebês e crianças. Muitos pais parecem pensar que seus filhos pequenos são pequenos adultos que podem ser definidas as regras para si e para a família. Quando os pais esperar até 3 anos de idade para tentar a criação de uma rotina, é difícil, porque o que realmente aconteceu é que a criança tem sido a criação de seu /sua própria rotina durante meses ou anos por esse tempo.
O que é realmente ruim sobre isso é que todos sofrem, como você sabe. E crianças dessa faixa etária realmente precisa de cerca de 10 horas de sono, por isso, é de vital importância para a criança e para o bem dos pais para planejar um plano e implementar uma rotina e cumpri-lo, se a criança chora por uma semana ou não.
Por favor, lembre-se que não configurar a rotina e tornar as regras na hora de dormir é a criação de um padrão ou hábito de comportamento em que o seu filho está tomando decisões que são o trabalho os pais a fazer. Isto é especialmente perigoso se você está lidando com uma criança superdotada. Quando algo é no melhor interesse a longo prazo do seu filho e de saúde, você o pai deve tomar a decisão.
Sim seu 10 meses de idade pode acordar e barulho, mas deixar que ele /ela em paz e que o bebê vai voltar para dormir. Assim será o ano 8 de idade se você explicar esse problema com ele e dizer-lhe o que você está fazendo para fazer sobre isso. Você também pode precisar de fazer coisas para fazer seu plano de parecer uma coisa nova especial para ela .... como fazer sua cama mais special..a nova spread ou travesseiros, bicho de pelúcia ou cobertor pequeno especial e uma luz da noite e talvez um fundo musical suave ou caixa de música ... Defina-os todos no lugar no dia que você começar a usar sua nova rotina de dormir.
rotina ... Diga à criança 10 min antes de limpar o tempo que "em breve é hora para marcar o toys..and ir para a cama. " Em seguida, dizer-lhe que é tempo agora. E começar a fora com a tarefa. Next..wash-se e colocar em pj. Então, um pequeno e simples lanche. em seguida, escovar os dentes. Leia ou conte uma história na cama e fazer a dobra e beijo de boa noite. Diga que ela deve ficar em sua cama. (Quando ela testa-lo, não ceda !!) Fazê-lo da mesma forma todas as noites; trios na verdade, como rotinas e rituais. Começar o mais cedo possível. Evelyn askevelyn.com