Pergunta
minha filha é de 18 meses e não dormir durante a noite. Eu ainda estou enfermagem e acho que o desmame é a nossa única esperança. quando cochilando ela dorme 45 min 1-2 vezes por dia a menos que eu cuidar dela. quando com uma babá, ela vai dormir mais tempo, então eu não acho que isso é um problema médico e seu ped. não parece preocupado. alguma sugestão para noites peacefull e cochilos mais longos.
Resposta
Hi Misty ~
Espero que seu dia está indo bem. Quanto à sua filha, a maioria das crianças começam a crescer sem cochilos entre 18 mos. e 2 1/2 anos. tipicamente. Se ela ainda parece precisar deles, que os meus filhos sempre fez em 18 mos., Tentar mantê-la por mais tempo, para que ela vai tirar uma soneca depois e mais de 45 minutos .... ela realmente só deve ser cochilando uma vez por dia.
Quanto aos seus hábitos de sono, Não há nada saudável sobre isso, ele só é melhor para você, a mãe, para mudar esses hábitos agora. Se ela só vai tirar uma soneca durante uma hora, em seguida, realmente tentar empurrá-lo para duas horas para colocá-la para baixo por sua sesta. Se você pode fazê-la dormir 1 1 /2- 2 cochilos hora, em seguida, descer às 12:30 ou 13:00 funciona bem. E ao deitar, esticar sua hora de dormir um pouco mais tarde .... e terminar o dia com algo como a dança! Que sempre usava os meus filhos para fora bom, e então nós nos preparamos para storytime, em seguida, para a cama. Meus filhos nunca teve garrafas após 9 mos. velho, mas eles dormi com vazamento copos de prova, apenas com água, é claro. Isso ajudou-os a aprender a cair por si mesmos também.
Como para a noite, eu estava sempre disse para deixá-los chorar para fora ... e eu nunca tive coragem de fazer isso. Sem saber se eles estavam com medo, etc., apenas me impediu de ser capaz de deixá-los chorar para fora. Assim, gostaria de estabelecer com eles em sua cama, e mais de uma questão de dias ou semanas, eu iria trabalhar o meu caminho para fora da sua cama. Gostaria de lhes dizer "mamãe vai ficar aqui, mas somente se você fechar os olhos, sente-se ainda, e ir nite-nite". Então eu disse-lhes a mesma coisa, e se sentou em uma cadeira ao lado de sua cama, em seguida, alguns dias mais tarde, disse-lhes a mesma coisa de novo, sentado minha cadeira na porta .... até que eu estava, eventualmente, fora da vista, mas ainda lá. E logo que eu não tinha que fazê-lo em tudo mais.
Eu acredito que a enfermagem é provavelmente uma grande parte disso, se não tudo, se você cuidar dela cada vez que ela acorda. Após 12mos. da idade, eles não precisam ser amamentado mais. As mães que continuam a enfermeira, pensando que é melhor, não percebem que, após 12 mos de idade, torna-se cada vez mais difícil de quebrá-las desse hábito (como acontece com qualquer hábito), e irá interferir com o sono. (E sua) Minha recomendação seria a primeira quebrá-la de enfermagem durante o dia (supondo que você está cuidando dia e nite ainda)
mas ainda permitir que ela enfermeira no nite. Mas não de enfermagem durante o dia. Então, depois de uma semana ou duas, cortar a enfermagem completamente. Ele vai passar por cima mais suave durante o dia ..... porque no nite quando você e ela está cansado, ele vai ser difícil de cortar. Então cortar as mamadas durante o dia em primeiro lugar. Ou se você acha que ela pode lidar com cortá-lo todos juntos, (se ela não cuidar, muitas vezes de qualquer maneira), então eu faria isso. É um hábito agora, lembre-se que, você não está privando-la. Assim como se ela tivesse uma chupeta .... ela iria chorar e quer, mas não realmente precisa dele. Dê-lhe um bom lanche antes de dormir, algo enchimento .... e se tudo mais falhar, deixá-la tomar um copo de canudinho para a cama com leite, para começar, mas apenas por alguns nites, em seguida, transferir para apenas água. Não é bom para os dentes ter nada além de água, (incluindo leite materno durante o nite), mas alguns nites para facilitar a transição não vai doer.
E, claro, o seu ped não está em causa, porque ele está certo, não é saudável, ela está bem. Mas está a interferir com o sono para ambos .... para que você está certo para apontar levá-la a dormir melhor para você.
Se durante o dia, ela cochilos muito tempo .... apenas acordá-la. Não tenha medo de wisk-la fora para jogar se ela está caindo no início para uma sesta. jogar fora também funciona bem quando você está acordando-a no início de um cochilo. Qualquer coisa para levá-la em movimento.
Boa sorte, e deixe-me saber se há alguma coisa que eu posso fazer!
~ Cheri