Pergunta
Hi James e muito obrigado pelo seu tempo.
estou fora de controle quando se trata de meu filho Evan (3 no dia 25) e sua programação . Eu trabalho a tempo parcial e as minhas horas são 12-9, 3 dias por semana. Acho que é fácil deixar Evan dormir em até 8:30 am e ir para a cama às 10h, nos dias que eu trabalho, para que eu possa vê-lo cama B4. Quando não estou trabalhando, eu ainda gosto de dormir tarde, mas tentar mantê-lo sem uma sesta para que ele irá falhar cedo para cama. Na maioria das vezes ele acaba tirando uma soneca tarde e ficar até tarde novamente.
Se eu tentar levá-lo a tirar um cochilo no início como 12 ou 1 ele grita e does not ouvir. O mesmo quando tento colocá-lo na cama para a noite. Ah, e você deve saber que ele dorme na minha cama. Estou comprando-lhe uma cama de solteiro em vez de seu tamanho criança por seu terceiro aniversário e estou olhando para virar uma nova folha:)
Por favor, ajudem. Eu preciso de um cronograma para aderir. Eu sou uma pessoa rasterizada muito livre e horários Arent a minha coisa. Mas eles são necessários para o meu filho por favor ajuda.
Obrigado novamente por sua vez, Abby
Resposta
Hi Abby,
É grande ser um espírito livre e eu tenho certeza que você será muito divertido para (e com) o seu filho. Mas como você está reconhecendo, Evan precisa de estrutura e horários.
Este tipo de estrutura vai ser importante para muitos aspectos da sua vida, no entanto, torna-se realmente importante quando ele vai para a escola (em dois anos).
Desde ele vira 3 na próxima semana, isso proporciona uma boa oportunidade para você fazer algumas mudanças. Você já está ficando-lhe a sua própria cama e isso é uma coisa. Você também pode apresentá-lo a ele que desde que ele está girando três anos de idade é o momento que ele começar a ter uma hora de dormir diferente.
Claro, você é horário de trabalho é um problema. Desde que você trabalhar apenas três dias por semana, gostaria de sugerir que o seu cuidador colocá-lo para ser em um momento anterior nesses dias. Defina um horário regular para ele (por exemplo, 7 ou 8 pm) e ajudá-lo a começar a ajustar a ele. Pode demorar alguns meses, então você precisa ser paciente.
Assim, uma agenda de dormir é um bom lugar para começar a estrutura. Em seguida, passar para outras áreas, tais como refeições, playtime (e colocar os brinquedos de distância e no seu devido lugar quando ele está acabado), etc. Por mais difícil que possa ser para você seguir uma programação consistente, será valiosa se você estrutura do modelo e consistência.
espero que isso ajude. Se você gostaria de discutir isso ainda mais, por favor me escreva de volta.
Best,
James Windell